Einträge von Mellafant
Rad fahren
Letzte Runde vor dem Heimflug ☀️
Datum
04.11.2018
Dauer
174 min
Distanz
69,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
San Salvador?☀️☀️?????
Datum
03.11.2018
Dauer
312 min
Distanz
118,1 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Da wir in Santa Maria von einer schwarzen Wand begrüßt wurden ging’s wieder zurück und wellig über die Insel - trocken geblieben ???
Datum
02.11.2018
Dauer
320 min
Distanz
134,8 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen Indoor - im überfüllten Hotelpool
Datum
01.11.2018
Dauer
32 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hügelig mit vielen Treppen und zwischendurch ☀️
Datum
01.11.2018
Dauer
64 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf an der Playa, die heute keine ist.... ?????
Datum
31.10.2018
Dauer
61 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Piscina Arenal
Datum
31.10.2018
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Orient ?☀️???und Celler Sa Sini ??
Datum
30.10.2018
Dauer
272 min
Distanz
103,8 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Der vergebliche Versuch irgendwie trocken zu bleiben??♀️??
Datum
29.10.2018
Dauer
153 min
Distanz
56,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Kurze Runde mit dem Zeitfahrrad
Datum
31.03.2018
Dauer
96 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
In Rü - 51min 2,2km davon 400m Be - ich war insgesamt noch nie so langsam....?
Datum
31.03.2018
Dauer
38 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Cosser zum Pferdestall
Datum
30.03.2018
Dauer
48 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Erste kurze Fahrt mit dem kleinen Schwarzen ?inkl Esel
Datum
30.03.2018
Dauer
86 min
Distanz
34,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Crosstrainer im Studio
Datum
28.03.2018
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag- so langsam bin ich wieder da ??☕️
Datum
27.03.2018
Dauer
82 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
2,4km in Lintorf nach dem KT
Datum
19.03.2018
Dauer
49 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hot Iron 2 - Langhantelkurs
Datum
19.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mit ☀️in den ☀️Untergang ?
Datum
18.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia bis die ☀️kommt
Datum
18.03.2018
Dauer
121 min
Distanz
48,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
24h-Schwimmen Gladbeck -alles für den Club ??2x3000Kr und 200 Br aus ?
Datum
17.03.2018
Dauer
126 min
Distanz
6,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10x800 mit 200 Trabpause
Datum
15.03.2018
Dauer
83 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
London - Frühsport
Datum
15.03.2018
Dauer
46 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kullertour in der ☀️☀️☀️?
Datum
14.03.2018
Dauer
253 min
Distanz
102,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
??-Belohnung verdient
Datum
13.03.2018
Dauer
77 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fackelführung extra scharf - schön wars
Datum
11.03.2018
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erste kurze Probefahrt ?und Beine lockern
Datum
11.03.2018
Dauer
66 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lockerer Anschlußlauf
Datum
10.03.2018
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
5xEsel mit dem Trekki danach Minutenintervalle im Ruhrtal... ganz schön zäh mit der schweren Kiste?
Datum
10.03.2018
Dauer
166 min
Distanz
54,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
76min 3,2km davon 400m Beine
Datum
08.03.2018
Dauer
56 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London - mal wieder abgestürzt ?
Datum
07.03.2018
Dauer
17 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Teil1: Lauf locker - Erkältung weg - Pollen da???
Datum
07.03.2018
Dauer
67 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
55min 2,4km davon 400Beine... es geht wieder los?☀️
Datum
06.03.2018
Dauer
42 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sonnenlauf megalocker ☀️?☀️
Datum
04.03.2018
Dauer
82 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia-mega locker
Datum
03.03.2018
Dauer
77 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Studio - Laufband easy ?nach Crosstrainer
Datum
02.03.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Studio-Crosstrainer Einstieg nach ?
Datum
02.03.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
☀️?☀️lang und super locker
Datum
24.02.2018
Dauer
153 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
7
Punkte