Einträge von Mellafant
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
09.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Leihrad abholen, Rad für Markus organisieren und Schwimmbad gucken
Datum
09.11.2017
Dauer
20 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
06.11.2017
Dauer
43 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
04.11.2017
Dauer
40 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
01.11.2017
Dauer
43 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
31.10.2017
Dauer
86 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Koppellauf am Strand
Datum
26.03.2017
Dauer
35 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kaffeefahrt
Datum
26.03.2017
Dauer
246 min
Distanz
105,4 km
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
ganz kurzer Koppellauf
Datum
25.03.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Familienzusammenführung - megastolz auf meine kleine Schwester, die von Pto Andratx durch die Tramuntana nach Pto Pollenca inkl Massanella Besteigung gewandert ist
Datum
25.03.2017
Dauer
102 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Spazierfahrt mit Schnupfen-Markus ;))
Datum
23.03.2017
Dauer
101 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
22.03.2017
Dauer
38 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
21.03.2017
Dauer
35 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Chilliger lockerer Abendlauf - es kann wieder los gehen...
Datum
19.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
2,9km viel Delphin
Datum
19.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Einmal Regen bitte
Datum
18.03.2017
Dauer
70 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
2,4km (300m Beine) 60min (mit quatschen 90min Wasserzeit ;-)))
Datum
18.03.2017
Dauer
38 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Erledigungsfahrt mit dem Trekkingrad nach dem ollen Schnupfen
Datum
16.03.2017
Dauer
231 min
Distanz
65,4 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Trassenrunde mit dem RSC und Friends - Mikas Eisbox zum guten Schluss ;-))
Datum
12.03.2017
Dauer
251 min
Distanz
103,9 km
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Lauftreff am See und heim an der Ruhr - lang und megalocker
Datum
11.03.2017
Dauer
124 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FTP Test - ganz schön kalt und windig wars, aber dafür noch trocken
Datum
08.03.2017
Dauer
93 min
Distanz
39,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Recovery Schwimmen am Nachmittag
Datum
07.03.2017
Dauer
54 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen 1:17 Std 3,3km davon 500m nur Beine
Datum
06.03.2017
Dauer
57 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Trekkingradrunde mit Flohmarktstopp am Zett nach dem 24 Std Dienst :-))
Datum
05.03.2017
Dauer
146 min
Distanz
47,7 km
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
Jeimweg mit schweren Beinen und gegen den Wind...
Datum
03.03.2017
Dauer
76 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Run2work / werden-stadtwald etwas schneller
Datum
03.03.2017
Dauer
81 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
1:07 Std 3,2 km viel Lagen
Datum
02.03.2017
Dauer
56 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
21,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
2,9km 1:08Std viel Lagen
Datum
28.02.2017
Dauer
53 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte