Einträge von markuslanger
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 3x10 min)
Datum
31.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
30.12.2021
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 6.5: G2 (8x200 m)
Datum
30.12.2021
Dauer
54 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 3.6: G1 (10x200 m)
Datum
29.12.2021
Dauer
52 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (4x10 min)
Datum
28.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
55,9 km
Höhenmeter
614 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
DLTempo (3x4 min)
Datum
28.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x6 min + 3x5 min)
Datum
27.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Swim 9.7: EB (8x100 m)
Datum
27.12.2021
Dauer
39 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility & Stabi
Datum
26.12.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext
Datum
25.12.2021
Dauer
51 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1
Datum
24.12.2021
Dauer
47 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
23.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (2x5 min)
Datum
23.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
22.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
22.12.2021
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
21.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
20.12.2021
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (3x8 min) + G1
Datum
19.12.2021
Dauer
176 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
695 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Zwift Run - DLext
Datum
18.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
9,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
DLext
Datum
17.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x3 min + 2x6 min)
Datum
17.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
669 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
16.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
15.12.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 3.3: G1 (6x200 m)
Datum
14.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift ride: EB (4x4 min)
Datum
13.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Zwift Run - DLint (2x5 min)
Datum
13.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
13.12.2021
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLint (2x5 min)
Datum
12.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
11.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 2x5 min)
Datum
10.12.2021
Dauer
91 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
09.12.2021
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift ride: G2 (3x5 min)
Datum
08.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
257 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Leistungstest: CSS-Test
Datum
07.12.2021
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
06.12.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
06.12.2021
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
EB-G2 (3x3 min + 2x5 min)
Datum
05.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
572 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Swim 5.6: G2 (10x100 m)
Datum
04.12.2021
Dauer
43 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
03.12.2021
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLint (2x5 min)
Datum
03.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
02.12.2021
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (2x5 min)
Datum
02.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Test
Datum
01.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
859 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
DLext
Datum
30.11.2021
Dauer
55 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 5.6: G2 (10x100 m)
Datum
29.11.2021
Dauer
37 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
28.11.2021
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte