Einträge von markuslanger
Schwimmen
Swim 2.2: G1 (6x100 m)
Datum
09.11.2022
Dauer
33 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 in New York
Datum
08.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
07.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLext in Watopia
Datum
07.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Swim 8.1: Technik (10x50 m)
Datum
06.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x5 min) in Makuri Islands
Datum
05.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Mobility
Datum
04.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 in London
Datum
04.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Zwift - DLext in Watopia
Datum
04.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Swim 2.1: G1 (5x100 m)
Datum
04.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
03.11.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 in Watopia
Datum
02.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
01.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 8.2: Technik (15x50 m)
Datum
31.10.2022
Dauer
31 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext
Datum
31.10.2022
Dauer
32 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
27.03.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.03.2022
Dauer
211 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
685 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
26.03.2022
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
26.03.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 3.7: G1 (12x200 m)
Datum
25.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 5: G1
Datum
25.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
24.03.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLint (3x5 min)
Datum
24.03.2022
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
23.03.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext
Datum
23.03.2022
Dauer
34 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Swim 6.7: G2 (12x200 m)
Datum
22.03.2022
Dauer
65 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
22.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x10min) on Handful Of Gravel in Watopia
Datum
22.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
DLTempo-DLint (3x3 min + 2x5 min)
Datum
21.03.2022
Dauer
59 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLext
Datum
20.03.2022
Dauer
88 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
544 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
19.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 3: Shorter Ride on Downtown Titans in Watopia
Datum
19.03.2022
Dauer
41 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2-SB (3x10 min + 2x30 s)
Datum
19.03.2022
Dauer
47 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
307 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
G2-SB (3x10 min + 2x30 s) + G2 35 min. Racepace
Datum
19.03.2022
Dauer
102 min
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
18.03.2022
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 5.8: G2 (15x100 m)
Datum
17.03.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB (2x3x4 min) on Out And Back Again in Watopia
Datum
17.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x8 min, TF=65-70) on Knickerbocker in New York
Datum
16.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
455 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Swim 9.7: EB (8x100 m)
Datum
15.03.2022
Dauer
37 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLTempo (3x4 min) on Valley to Mountaintop in Makuri Islands
Datum
15.03.2022
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLint (2x5min)
Datum
14.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
14.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 2: Standard Ride on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
14.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G2-SB (3x10 min + 2x30 s)
Datum
13.03.2022
Dauer
136 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
DLint (3x8 min) - Pacing
Datum
12.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters in Watopia
Datum
11.03.2022
Dauer
67 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Swim 5.7: G2 (12x100 m)
Datum
11.03.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
11.03.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 3x5 min) on 2018 UCI Worlds Short Lap in Innsbruck
Datum
10.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
578 m
Sonstiges
5
Punkte