Einträge von markuslanger
Laufen
Zwift - DLTempo (3x4 min) on Valley to Mountaintop in Makuri Islands
Datum
15.03.2022
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLint (2x5min)
Datum
14.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
14.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 2: Standard Ride on Triple Flat Loops in Watopia
Datum
14.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
G2-SB (3x10 min + 2x30 s)
Datum
13.03.2022
Dauer
136 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
DLint (3x8 min) - Pacing
Datum
12.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters in Watopia
Datum
11.03.2022
Dauer
67 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
434 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Swim 5.7: G2 (12x100 m)
Datum
11.03.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
11.03.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - EB-G2 (3x4 min + 3x5 min) on 2018 UCI Worlds Short Lap in Innsbruck
Datum
10.03.2022
Dauer
75 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
578 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
DLext
Datum
10.03.2022
Dauer
43 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
09.03.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
08.03.2022
Dauer
47 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
08.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - K3 (3x8 min) on Big Loop in Watopia
Datum
07.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
05.03.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Uber Pretzel in Watopia
Datum
04.03.2022
Dauer
373 min
Distanz
142,4 km
Höhenmeter
2386 m
Sonstiges
24
Punkte
Schwimmen
Swim 2.4: G1 (10x100 m)
Datum
04.03.2022
Dauer
43 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2-SB (3x10 min + 2x30 s)
Datum
03.03.2022
Dauer
160 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
03.03.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - DLint (2x5 min) - "low carb" on Shuman Trail Loop in New York
Datum
02.03.2022
Dauer
42 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
01.03.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim: Technik Training
Datum
01.03.2022
Dauer
19 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x10 min)
Datum
27.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 Nachtschicht
Datum
26.02.2022
Dauer
104 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
1202 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Sparren-Athletiktraining
Datum
26.02.2022
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
25.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
EB-G2 (3x4 min + 3x10 min)
Datum
24.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
1048 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
24.02.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zwift - 5K Loop in Watopia
Datum
23.02.2022
Dauer
30 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Swim 3.5: G1 (8x200 m)
Datum
22.02.2022
Dauer
49 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 on Electric Loop in Makuri Islands
Datum
22.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
22.02.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
21.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1 on Douce France in France
Datum
21.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
20.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
DLint (3x8 min)
Datum
19.02.2022
Dauer
67 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - G2 (3x10 min)
Datum
18.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
42,8 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi & Mobility
Datum
18.02.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
17.02.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Leistungsdiagnostik HYCYS
Datum
16.02.2022
Dauer
91 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - KB
Datum
15.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
317 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
DLint (3x8 min)
Datum
14.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Swim 5.9: G2 (20x100 m)
Datum
13.02.2022
Dauer
58 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - K3 (3x8 min)
Datum
12.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
10.02.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining
Datum
10.02.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte