Einträge von Ironmanfinisher
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
08.02.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
08.02.2023
Dauer
64 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
07.02.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
07.02.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
06.02.2023
Dauer
70 min
Distanz
29,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
06.02.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.02.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.02.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
04.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
43,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.02.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.02.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
03.02.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
03.02.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
02.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fitnesstest (3 Minuten und 10 Minuten)
Datum
01.02.2023
Dauer
64 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
30.01.2023
Dauer
196 min
Distanz
100,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Aerob mit Anstieg
Datum
28.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
27.01.2023
Dauer
97 min
Distanz
68,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
27.01.2023
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fitnesstestvorbereitung (2 Minuten und 8 Minuten)
Datum
26.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
23.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Christchurch to Sheffield | New Zealand
Datum
22.01.2023
Dauer
103 min
Distanz
45,9 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
22.01.2023
Dauer
141 min
Distanz
62,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Christchurch to Sheffield | New Zealand
Datum
22.01.2023
Dauer
21 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
21.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
20.01.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
20.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
19.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
19.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ihre Wahl: Intervalle in Zone 4 oder 5
Datum
19.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
18.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
18.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
18.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
17.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
17.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
16.01.2023
Dauer
124 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
16.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
16.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
15.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
15.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
14.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
14.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
13.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
13.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Intervalle in Zone 5 (3-mal)
Datum
12.01.2023
Dauer
65 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
12.01.2023
Dauer
16 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
12.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Cheviot - Gore Bay - Nape Nape Beach
Datum
11.01.2023
Dauer
82 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
5
Punkte