Einträge von Ironmanfinisher
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
08.11.2024
Dauer
85 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
07.11.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Köln Gehen
Datum
07.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
07.11.2024
Dauer
135 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
06.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
06.11.2024
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle in Zone 5 (3-mal)
Datum
05.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
05.11.2024
Dauer
18 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Aerob mit Tempointervallen
Datum
04.11.2024
Dauer
64 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
04.11.2024
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
03.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
03.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
02.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
02.11.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
02.11.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
01.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bergisch Gladbach Gehen
Datum
01.11.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
01.11.2024
Dauer
120 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
31.10.2024
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
31.10.2024
Dauer
14 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
31.10.2024
Dauer
74 min
Distanz
26,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
30.10.2024
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
30.10.2024
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik für Rennradfahrer
Datum
30.10.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
29.10.2024
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
29.10.2024
Dauer
13 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
29.10.2024
Dauer
61 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
28.10.2024
Dauer
12 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
28.10.2024
Dauer
13 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fitnesstest (3 Minuten und 10 Minuten)
Datum
28.10.2024
Dauer
61 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Freiburg im Breisgau Gehen
Datum
31.03.2024
Dauer
42 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Freiburg im Breisgau Rennradfahren
Datum
31.03.2024
Dauer
174 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
630 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Freiburg im Breisgau Gehen
Datum
31.03.2024
Dauer
38 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Freiburg im Breisgau Rennradfahren
Datum
30.03.2024
Dauer
291 min
Distanz
112,1 km
Höhenmeter
1263 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
28.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
28.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
28.03.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Intervalle in Zone 5 (5-mal)
Datum
27.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
25,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
27.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
27.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
30-Sekunden-Intervalle (30-mal)
Datum
26.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
26.03.2024
Dauer
12 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
26.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
26.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.03.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bergisch Gladbach Mountainbiken
Datum
25.03.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zone 2 - Aerob
Datum
24.03.2024
Dauer
151 min
Distanz
75,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Bergisch Gladbach - Zone 2 - Aerob
Datum
22.03.2024
Dauer
124 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fitnesstest (20 Minuten)
Datum
21.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
26,9 km
Sonstiges
4
Punkte