Einträge von Civam
Rad fahren
Soloausritt. 23 km/h bei 250 Watt gegen den Wind, 43 km/h bei 195 Watt mit dem Wind!!!
Datum
05.02.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Bin wieder fit nach LV mit flottem Otto und viel Übelkeit. Hätte den geräucherten Fisch SO-Abend besser nicht gegessen. ;-/
Datum
02.02.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Laufen
Das erste Mal nach dem Kapselriss und der Bänderdehnung. Bin gespannt, wie der Muskelkater wird ;-)
Datum
28.01.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
Rad fahren
Langsam mal den neuen Sattel einfahren. Scheint zu passen :-)
Datum
26.01.2011
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Mittagspause im Nieselregen. Wohl nicht viel besser als gestern!
Datum
24.01.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
Rad fahren
Ausgelaufen mit der Black Pearl in die Werft von Port Magno zur Feinjustierung mit anschließender Testfahrt.
Datum
21.01.2011
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Mit dem Rad zum Kunden - Das ich das nochmal erleben kann. Dabei übrigens den Moselmeister der Tassen getroffen. Schöne Grüße an alle!
Datum
17.01.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Und dann noch Skateboarden mit den Jungs. Man bin ich fertig für heute! :-)
Datum
16.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt mit der Black Perl nach Willich raus. Und was soll ich sagen; die Geometrie passt exakt. Fühle mich total wohl. YES!
Datum
16.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Liedbergrunde. Dann noch schnell die 2,5 Stunden voll gemacht :-)
Datum
09.01.2011
Dauer
151 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
schwimmen - ich bekommen noch Schwimmhäute, wenn das so weiter geht ;-)
Datum
05.01.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
mit Stabi-Übungen, aber ohne Blick auf die Waage ins neue Jahr
Datum
01.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sylvesterschwimmen im Rheinbad. Statt leerem Becken ein Treffen von Schwimmwütigen - 3 Leute pro halber Bahn - echt anstengend! Guten Rutsch!
Datum
31.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - nur Pullboy mit Paddles
Datum
30.12.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
auf dem Deich - Wäre nett, wenn da mal jemand spuren würde
Datum
25.12.2010
Dauer
45 min
3
Punkte