Einträge von Civam
Rad fahren
Hausrunde mit renoviertem Colnago m. SRM. Lieblingsgang klappt immer noch nicht!!! :-(
Datum
08.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Fahnenburgstrasserunden, dann Gerresheim, Knittkuhl, Eggerscheidt und mit Schiebewind über Angermund nach Hause
Datum
03.03.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
1,5 Std. Fahnenburgstrasse, dann über Gerresheim, Knittkuhl, Ratingen, Eggerscheidt, Angermund gegen den Wind nach Hause
Datum
26.02.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im Rheinbad: 30 Minuten mit den Haien; 30 Minuten TI Drill 1-3
Datum
17.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Was für ein Sporttag: Über den Pastoratsberg zum Sender. Schöner kalter Ostwind - dafür einen schönen Schiebewind zurück
Datum
17.02.2011
Dauer
245 min
16
Punkte
Rad fahren
Ruhrtalrunde - War durch den Infekt völlig am Ende.
Datum
06.02.2011
Dauer
196 min
13
Punkte