Einträge von ftotheflow
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.11.2023
Dauer
36 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - SIT (SPRINT INTERVALS) // 1:00h in Watopia
Datum
22.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
StehAufLauf
Datum
22.11.2023
Dauer
44 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
21.11.2023
Dauer
78 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vo2max Hügelläufe 2 x (5x30sec)
Datum
20.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
18.11.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
16.11.2023
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Longrun mit Schuss
Datum
16.11.2023
Dauer
100 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA 1x15 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
15.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
34,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
15.11.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
15.11.2023
Dauer
8 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
15.11.2023
Dauer
50 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(6x30/30s) im Pushing Limits Club Radraum
Datum
14.11.2023
Dauer
65 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Vo2max Hügelläufe 3 x (5x30sec)
Datum
13.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
12.11.2023
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schneeregen
Datum
11.11.2023
Dauer
68 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA 4x10 min im Pushing Limits Club Radraum
Datum
10.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
49,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
6.40 - 6:40
Datum
10.11.2023
Dauer
43 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Night Ride
Datum
09.11.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.11.2023
Dauer
41 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
08.11.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LIT
Datum
08.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
07.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Vo2max Hügelläufe 2 x (7x30sec)
Datum
06.11.2023
Dauer
50 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
06.11.2023
Dauer
37 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long slow run
Datum
04.11.2023
Dauer
95 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
04.11.2023
Dauer
21 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
02.11.2023
Dauer
10 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Afternoon Run
Datum
02.11.2023
Dauer
46 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.11.2023
Dauer
35 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
01.11.2023
Dauer
9 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
01.11.2023
Dauer
7 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
31.10.2023
Dauer
173 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Herbstgecruise
Datum
30.10.2023
Dauer
118 min
Distanz
53,8 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
KLLKTV CAMP 23 - CAP DE FORMENTOR + Kloster LLUC
Datum
26.03.2023
Dauer
285 min
Distanz
113,1 km
Höhenmeter
1748 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
KLLKTV-CAMP 23 - Prolog
Datum
25.03.2023
Dauer
129 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
LIT
Datum
23.03.2023
Dauer
81 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.03.2023
Dauer
36 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 7x5min. IE SwSp-FatMax in Scotland
Datum
22.03.2023
Dauer
81 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
5
Punkte