Einträge von Fvbor
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
24.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 358 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
24.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
8k 357 Enduco - Fatmax Pyramide
Datum
23.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 356 Enduco - Sweet Spot & Vo2max
Datum
22.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 355 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
21.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Durchs nebelige Hamburg - Laufladen, butschern und treffen im Restaurant
Datum
20.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 354 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
20.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
HM 21k 353 Enduco - Dauerlauf Schlüsseleinheit
Datum
19.12.2025
Dauer
130 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5k 352 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
18.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
9k 351 Enduco - Tempo Über-Unter
Datum
17.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
17.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 350 Enduco - Lange VO2max Intervalle
Datum
16.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
8k 349 Enduco - Fatmax
Datum
15.12.2025
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 348 - Einfach so
Datum
14.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wind Rose beim Walhalla Festival
Datum
13.12.2025
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eluveitie beim Walhalla Festival
Datum
13.12.2025
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 347 Enduco - Fatmax Intervalle
Datum
13.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
20k 346 Enduco - Dauerlauf Schlüsseleinheit
Datum
12.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
8k 345 Enduco - Kurze VO2max Intervalle & Fokus auf Tempo
Datum
11.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 344 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
10.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
4k 343 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
09.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k 342 Enduco - Priming & Tempo Block
Datum
08.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
8k 341 Lauf am Nachmittag
Datum
07.12.2025
Dauer
52 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
14k 340 Enduco - VO2max Schlüsseleinheit
Datum
06.12.2025
Dauer
87 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mr Hurley und die Pulveraffen
Datum
05.12.2025
Dauer
106 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
7k 339 7k 339 Enduco - Fatmax
Datum
05.12.2025
Dauer
42 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 338 Enduco - Kurze VO2max Intervalle & Tempo
Datum
04.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
9k 337 Enduco - Fatmax
Datum
03.12.2025
Dauer
50 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 336 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
02.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
4k 335 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
01.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
30.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
6k 334 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
30.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
29.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 333 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
29.11.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 332 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
28.11.2025
Dauer
64 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
9k 331 Enduco - Progressives Trio
Datum
27.11.2025
Dauer
57 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 330 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
26.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10k 329 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
25.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
5k 328 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
24.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
13k 327 Enduco - Kurze VO2max Intervalle
Datum
23.11.2025
Dauer
81 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
9k 326 Enduco - Priming, Tempo & Ausdauer
Datum
22.11.2025
Dauer
50 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt am Morgen
Datum
22.11.2025
Dauer
20 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k 325 Lauf am Nachmittag
Datum
21.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10k 324 Enduco - Neuro Steigerungen & längere anaerobe Intervalle
Datum
20.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
7k 323 Enduco - Fatmax Intervalle
Datum
19.11.2025
Dauer
42 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
19.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 322 Enduco - Berg-Intervalle
Datum
18.11.2025
Dauer
55 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 321 Enduco - Fatmax
Datum
17.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
16.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 320 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
16.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt