Einträge von Fvbor
Laufen
5k 015 - Heut einfach so und früh wegen Zeitmangel am Tag
Datum
15.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10k 014 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
14.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Nach Hause vom Restaurant
Datum
13.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 013 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
13.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k 012 Enduco - Progessives Trio
Datum
12.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Arbeit, Post und eine Tasse kaufen
Datum
12.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
16k 011 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
11.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
16,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schneespaziergang
Datum
11.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kleiner Schneespaziergang
Datum
10.01.2026
Dauer
50 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
15k 010 Enduco - Fatmax Intervalle
Datum
10.01.2026
Dauer
101 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schneeverwehungen genießen und zwo Autos aus dem Schnee schieben
Datum
09.01.2026
Dauer
54 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 009 Enduco - Aufbau Schlüsseleinheit
Datum
09.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
6 cm Neuschnee entfernen
Datum
09.01.2026
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 008 Enduco - Grundlagenausdauer
Datum
08.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Weg! Mit! Dem! Schnee!
Datum
08.01.2026
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hof von Eis befreien und Auffahrt befahrbar machen vor FeWo Gästen ankommen
Datum
07.01.2026
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 007 Enduco - Kurze Sweet Spot Intervalle
Datum
07.01.2026
Dauer
37 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Walking Pad - Hätte ich auch schon letztes Jahr immer mal eintragen können 🤷♀️
Datum
07.01.2026
Dauer
53 min
2
Punkte
Laufen
5k 006 - Im Schnee mit Jerry spielen
Datum
06.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
6k 005 - Schnee, Eis und bissle Schneemtasch
Datum
05.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 004 - Schneelauf, aber daheim!
Datum
04.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
4k 003 - Schneelauf²
Datum
03.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
3k 002 - Schneelauf
Datum
02.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Medebach Schneewandern
Datum
02.01.2026
Dauer
140 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 001 - Neujahrslauf
Datum
01.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
3k 365 Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k 364 - Ein letztes mal Laufband dieses Jahr
Datum
30.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k 363 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
29.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
16k 362 Enduco - Kurze VO2max Intervalle & Tempo
Datum
28.12.2025
Dauer
100 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
19k 361 Enduco - Fatmax Intervalle
Datum
27.12.2025
Dauer
122 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
10k 360 Enduco - Lange VO2max Intervalle & Tempo
Datum
26.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
9k 359 Enduco - Fatmax Intervalle
Datum
25.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
24.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 358 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
24.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
8k 357 Enduco - Fatmax Pyramide
Datum
23.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 356 Enduco - Sweet Spot & Vo2max
Datum
22.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k 355 Enduco - VO2max & Anaerobe Intervalle
Datum
21.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Durchs nebelige Hamburg - Laufladen, butschern und treffen im Restaurant
Datum
20.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4k 354 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
20.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
HM 21k 353 Enduco - Dauerlauf Schlüsseleinheit
Datum
19.12.2025
Dauer
130 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5k 352 - Recovery @ HF-Zone 2
Datum
18.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
9k 351 Enduco - Tempo Über-Unter
Datum
17.12.2025
Dauer
55 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
17.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
9k 350 Enduco - Lange VO2max Intervalle
Datum
16.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
8k 349 Enduco - Fatmax
Datum
15.12.2025
Dauer
50 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5k 348 - Einfach so
Datum
14.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Wind Rose beim Walhalla Festival
Datum
13.12.2025
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte