Einträge von roschi1978
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEAE Northern 3B3 on London Loop Reverse in London
Datum
14.11.2023
Dauer
50 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
14.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
22,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #149
Datum
14.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ausradeln
Datum
14.11.2023
Dauer
17 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
23 m
1
Punkt
Rad fahren
Schule und zurück #148
Datum
13.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #148
Datum
13.11.2023
Dauer
59 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long Slow Run mit 7 x 800m Technik am Berg
Datum
12.11.2023
Dauer
108 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
3x (6 x 200m)
Datum
10.11.2023
Dauer
82 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #147
Datum
10.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
p&p Athletiktraining mit Ulrike Syring
Datum
09.11.2023
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #146
Datum
09.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3x (3x1000m) an der Schwelle
Datum
08.11.2023
Dauer
91 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
08.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schule und zurück #145
Datum
08.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
07.11.2023
Dauer
22 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
07.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #144
Datum
07.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift-Race
Datum
07.11.2023
Dauer
30 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
71 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - Day 5 (nachgeholt) +Yoga - Day 6
Datum
06.11.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück #143
Datum
06.11.2023
Dauer
63 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Draußen Regen, also noch bissle Technik im kleinen, warmen
Datum
04.11.2023
Dauer
33 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmbadschwimmen
Datum
04.11.2023
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Campusbad
Datum
04.11.2023
Dauer
35 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
ParkRun
Datum
04.11.2023
Dauer
22 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Monrepos und zurück
Datum
04.11.2023
Dauer
39 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout with Lionel Sanders: Upper Aerobic Intervals
Datum
03.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
03.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
03.11.2023
Dauer
12 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Warm-Up - Zwift-Race - Cool-Down
Datum
02.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
2x(3x1000m) an der Schwelle
Datum
01.11.2023
Dauer
71 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Halloween Spaziergang
Datum
31.10.2023
Dauer
29 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Post-Run Stretching
Datum
31.10.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer Grundlagenlauf
Datum
31.10.2023
Dauer
45 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zahnarzt
Datum
31.10.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Post-Run Stretching
Datum
30.10.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte