Einträge von roschi1978
Rad fahren
HIT - IE 3x10x40/20
Datum
02.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mobility/Blackroll
Datum
01.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MIT - SwSp 3x12 min
Datum
01.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Beine lockern mit Rolling Stones
Datum
31.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf Bietigheim 2024
Datum
31.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bietigheim-Bissingen Laufen
Datum
31.12.2024
Dauer
34 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
🚴 2️⃣ 🏊♂️
Datum
30.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Intensives Workout mit Nick
Datum
30.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT - 1h - Doppel-Pyramide
Datum
30.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Ludwigsburg - Aktivierungslauf
Datum
29.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KA3 Ride 3x15 min
Datum
28.12.2024
Dauer
150 min
Distanz
76,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Schwimmen
Swim & Cake Weihnachtsfeier oder: 100 x 100 Meter
Datum
27.12.2024
Dauer
230 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴2️⃣🏊♂️
Datum
27.12.2024
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
HIT - IE 3x7x40/20
Datum
26.12.2024
Dauer
82 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility / Blackroll
Datum
24.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KA3 Ride mit 3x10 min
Datum
24.12.2024
Dauer
90 min
Distanz
46,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
20.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Ludwigsburg - 200m Vo2max Intervalle 2 x (7x200m)
Datum
19.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
19.12.2024
Dauer
9 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
19.12.2024
Dauer
51 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
19.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mobility/Blackroll
Datum
18.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIIT 3x(10x30/30s)
Datum
18.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
39,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
18.12.2024
Dauer
67 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mobility/Blackroll
Datum
17.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 + 2x8 Strides
Datum
17.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
V02max 8x50er Serie
Datum
17.12.2024
Dauer
68 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
17.12.2024
Dauer
79 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Tamm Gehen
Datum
16.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
16.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ludwigsburg Gehen
Datum
15.12.2024
Dauer
74 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴 2️⃣ 🎄-Markt
Datum
14.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴 2️⃣ 🏊♂️ & 🍰
Datum
14.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2h LIT-Pyramiden
Datum
14.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
SIT - Booster: 2x (7x30s Sprint @160%)
Datum
13.12.2024
Dauer
76 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
13.12.2024
Dauer
64 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
12.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mobility/Blackroll
Datum
11.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte