Einträge von BerndB
Rad fahren
Rolle: KB + 3 Sprints
Datum
23.03.2020
Dauer
113 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
100 m
7
Punkte
Rad fahren
Rolle (nur KB)
Datum
21.03.2020
Dauer
109 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
150 m
7
Punkte
Rad fahren
Baiernrainer Runde. Meist KB
Datum
20.03.2020
Dauer
153 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
251 m
10
Punkte
Rad fahren
Spazierenfahren Glonn, Frauenreuth
Datum
19.03.2020
Dauer
111 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
367 m
7
Punkte
Rad fahren
Can Picafort, Randa, Cura und zurück
Datum
15.03.2020
Dauer
311 min
Distanz
106,0 km
Höhenmeter
970 m
20
Punkte
Rad fahren
kurze Fahrt nach Sineu am Ruhetag
Datum
14.03.2020
Dauer
130 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
388 m
8
Punkte
Rad fahren
Can Picafort, Muro, Sta.Maria,Bunyola, Orient. Dann weg.Straßensperrung zurück über Bunyola, Sta.Maria, Selva, Campanet, Buger bis Can Picafort.
Datum
13.03.2020
Dauer
387 min
Distanz
132,0 km
Höhenmeter
1183 m
25
Punkte
Rad fahren
Sprints und kurze Intervalle
Datum
12.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
263 m
7
Punkte
Rad fahren
Königsetappe: Can Picafort, Buger, Selva, Kloster Lluc, Puig Major, Soler, Valldemossa, Sta.Mari, Muro
Datum
11.03.2020
Dauer
439 min
Distanz
147,0 km
Höhenmeter
1903 m
29
Punkte
Rad fahren
Spazierenfahren am Ruhetag
Datum
10.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
211 m
6
Punkte
Rad fahren
zum Leuchtturm Formentor
Datum
09.03.2020
Dauer
240 min
Distanz
81,0 km
Höhenmeter
898 m
16
Punkte
Rad fahren
morgens 1h Nüchterntraining;
Dann Arta, PortoChristo, Monacor, CanPicafort
Datum
08.03.2020
Dauer
336 min
Distanz
119,0 km
Höhenmeter
731 m
22
Punkte
Rad fahren
Einrollen in Mallorca: Can Picafort, Sa Poba, Muro, Sta.Margilda-
Sonnig, 16°C.
Datum
07.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
167 m
8
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
06.03.2020
Dauer
61 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
30 m
4
Punkte
Rad fahren
Sprints und 5 K3-Intervalle a 5min
Datum
05.03.2020
Dauer
122 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
400 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift: Social Ride with Dirt
Datum
04.03.2020
Dauer
122 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
120 m
8
Punkte
Rad fahren
23 HIT-Intervalle auf der Rolle
Datum
03.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
70 m
7
Punkte
Rad fahren
Alpe de Zwift und anderes
Datum
01.03.2020
Dauer
277 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
1523 m
18
Punkte
Rad fahren
Profiling draußen: Sprints und Intervalle (1 u.2min, 20 u.30min)
Datum
29.02.2020
Dauer
198 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
522 m
13
Punkte
Rad fahren
15 HIT-Intervalle
Datum
27.02.2020
Dauer
133 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
650 m
8
Punkte
Rad fahren
Rolle am Abend (Zwift Mountain8)
Datum
26.02.2020
Dauer
109 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
653 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im B&S
Datum
26.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
26.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
340 m
4
Punkte
Rad fahren
22 HIT-Intervalle & Sprints auf der Rolle
Datum
25.02.2020
Dauer
94 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
340 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift-Renen in Innsbruck
Datum
24.02.2020
Dauer
100 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
352 m
6
Punkte
Rad fahren
Rolle (nur KB)
Datum
23.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
39 m
6
Punkte
Rad fahren
Gotzinger Runde bei schönem Wetter
Datum
22.02.2020
Dauer
229 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
597 m
15
Punkte
Rad fahren
Zwift: Road to Sky
Datum
20.02.2020
Dauer
157 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
1067 m
10
Punkte