Einträge von BerndB
Rad fahren
Rolle am Morgen und am Nachmittag
Datum
19.02.2020
Dauer
129 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
30 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Frafttraining an Geräten im B&S
Datum
19.02.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
10 HIT-Intervalle + Berge in Zwift
Datum
18.02.2020
Dauer
137 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
747 m
9
Punkte
Rad fahren
1h Rolle + 1,5h Reiserad
Datum
17.02.2020
Dauer
150 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
100 m
10
Punkte
Rad fahren
Draußen: Glonn, Ginsheim, Aying
Datum
16.02.2020
Dauer
161 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
399 m
10
Punkte
Rad fahren
KB + 5 leichte Intervalle am Abend
Datum
12.02.2020
Dauer
141 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
50 m
9
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen: KB und 5 leichte Intervalle a 30s
Datum
12.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
50 m
4
Punkte
Rad fahren
Otterfing, Kreuzstraße
Datum
09.02.2020
Dauer
146 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
135 m
9
Punkte
Rad fahren
Spazierenfahren
Datum
08.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
90 m
4
Punkte
Rad fahren
20 leichte Intervalle; Weiterhin Vorhofflattern mit HF = 120 /min
Datum
08.02.2020
Dauer
107 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
428 m
7
Punkte
Rad fahren
15 leichte Intervalle a 30s
Datum
07.02.2020
Dauer
81 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
365 m
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Mountain 8 (nur KB)
Datum
06.02.2020
Dauer
152 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
601 m
10
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Stufentest
Datum
05.02.2020
Dauer
148 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
580 m
9
Punkte
Rad fahren
Rolle am Morgen
Datum
05.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
80 m
3
Punkte
Rad fahren
Rolle, Puls viel zu hoch für die geringe Leistung
Datum
04.02.2020
Dauer
180 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
800 m
12
Punkte
Rad fahren
kurzes Ausfahren auf der Rolle
Datum
01.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Baiernrainer Runde mit Humbacher Berg
Datum
01.02.2020
Dauer
175 min
Distanz
61,0 km
Höhenmeter
371 m
11
Punkte
Rad fahren
Zwift-Rennen
Datum
31.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
400 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift-Rennen
Datum
30.01.2020
Dauer
79 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
100 m
5
Punkte
Rad fahren
Alpe de Zwift bis Kehre 5
Datum
29.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
850 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining an Geräten im Body&Soul
Datum
29.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift: Social Ride
Datum
28.01.2020
Dauer
99 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
299 m
6
Punkte
Rad fahren
Alpe de Zwift (teilweise)
Datum
27.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
859 m
8
Punkte
Rad fahren
Rolle (nur KB)
Datum
26.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
600 m
8
Punkte