Einträge von j_frank
Rad fahren
FTP Builder Stufe 2
Datum
23.12.2023
Dauer
48 min
Distanz
23,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Erledigungen 212
Datum
23.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
211
Datum
21.12.2023
Dauer
14 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
20.12.2023
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.12.2023
Dauer
11 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
MdRzA 210
Datum
20.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 209
Datum
19.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
208
Datum
18.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Autobahnen zu Radwegen ;-) #Salzbachtalbrücke 207
Datum
16.12.2023
Dauer
106 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
15.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 206
Datum
15.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
13.12.2023
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 205
Datum
13.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Commuting und zweites EEG ok
Datum
12.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 204
Datum
12.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nach Hause
Datum
11.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 203
Datum
11.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt 202
Datum
10.12.2023
Dauer
81 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
OK KM noch etwas andere Übungen
Datum
10.12.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erledigungen 201
Datum
09.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rotes Moor
Datum
07.12.2023
Dauer
36 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Schnee, Ski-LL so schön
Datum
07.12.2023
Dauer
65 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schnee ❄️ und Pro One, bitte nicht nachmachen. Nur der #MIV hatte es noch schwerer
Datum
04.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
200
Datum
04.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
03.12.2023
Dauer
89 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
03.12.2023
Dauer
44 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.12.2023
Dauer
33 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 198
Datum
01.12.2023
Dauer
28 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
OK KM Gleichgewicht andere Übungen gehen
Datum
29.11.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
28.11.2023
Dauer
36 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Spikes war nicht notwendig 197
Datum
28.11.2023
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rübenernte - Aber draußen 196
Datum
26.11.2023
Dauer
92 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
24.11.2023
Dauer
33 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Nach fast 8 Wochen wieder draußen #mdRzA 194
Datum
24.11.2023
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle TD Ramp Test (Automatic) es blieb beim Versuch 193
Datum
23.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
OK KM Gleichgewicht (leichte Steigerung)
Datum
21.11.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
19.11.2023
Dauer
41 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
17.11.2023
Dauer
38 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
16.11.2023
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte