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Einträge von
j_frank
j_frank
13.12.2022 19:48
0
Rad fahren
Zum Glühwein
Datum
13.12.2022
Dauer
13 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
13.12.2022 08:43
0
Rad fahren
#frostpendeln #Spikes 180
Datum
13.12.2022
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
12.12.2022 20:39
0
Rad fahren
Cockaleakie Sliding 1/2 RT 9 179
Datum
12.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
11.12.2022 21:43
0
Rad fahren
Zone3_3x10 RT 8 178 St. 2
Datum
11.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
11.12.2022 18:51
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
11.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
10.12.2022 16:15
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 177 anders als geplant
Datum
10.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
09.12.2022 18:16
0
Rad fahren
Frisch
Datum
09.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
09.12.2022 08:09
0
Rad fahren
MdRzA #frostpendeln 176
Datum
09.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.12.2022 08:09
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
08.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
07.12.2022 20:53
0
Rad fahren
FTP Builder RT 7 175 St. 2
Datum
07.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
07.12.2022 20:53
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
06.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
05.12.2022 19:18
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
05.12.2022 19:18
0
Rad fahren
MdRzA Stop vergessen 174
Datum
05.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
04.12.2022 15:44
0
Rad fahren
TD Ramp Test Neu RT 6 173, estimated ftp 168
Datum
04.12.2022
Dauer
24 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
04.12.2022 09:03
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
04.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
02.12.2022 13:37
0
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
02.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
02.12.2022 08:30
0
Rad fahren
MdRzA 172
Datum
02.12.2022
Dauer
27 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
01.12.2022 21:45
0
Rad fahren
Härter St. 3 (34-21,19,17) RT 5 171
Datum
01.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
20,7 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
30.11.2022 20:03
0
Rad fahren
Etwas feucht
Datum
30.11.2022
Dauer
76 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
5
Punkte
j_frank
30.11.2022 20:03
0
Rad fahren
MdRzA 170
Datum
30.11.2022
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
29.11.2022 07:22
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
29.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.11.2022 17:38
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
28.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
28.11.2022 08:22
0
Rad fahren
MdRzA 169
Datum
28.11.2022
Dauer
25 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
27.11.2022 18:55
0
Rad fahren
Test St. 3 virtuelle Radfahrt RT 4 (168)
Datum
27.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
25.11.2022 19:22
0
Rad fahren
Commuting
Datum
25.11.2022
Dauer
94 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
291 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
25.11.2022 09:33
0
Rad fahren
MdRzA 168
Datum
25.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
24.11.2022 21:04
0
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo RT 3 (167)
Datum
24.11.2022
Dauer
47 min
Distanz
22,6 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
23.11.2022 18:00
0
Rad fahren
MdRnH 165
Datum
23.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
23.11.2022 18:00
0
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
23.11.2022
Dauer
23 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
23.11.2022 18:00
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
22.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
21.11.2022 20:05
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
21.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
21.11.2022 20:05
0
Rad fahren
MdRzA 164
Datum
21.11.2022
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
20.11.2022 17:31
0
Rad fahren
FTP Builder RT 2 (163) St. 2
Datum
20.11.2022
Dauer
46 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
19.11.2022 16:51
0
Rad fahren
FTP Builder Rollentrainer Saison 1 (162) St. 2
Datum
19.11.2022
Dauer
47 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
17.11.2022 19:42
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
17.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
17.11.2022 09:07
0
Rad fahren
Heute andere Route, Elterntaxihölle, wieso tut Mensch sich sowas an 161
Datum
17.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
17.11.2022 09:07
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
17.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
15.11.2022 20:49
0
Rad fahren
Post Home Office 161
Datum
15.11.2022
Dauer
76 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
5
Punkte
j_frank
15.11.2022 20:49
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
15.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
14.11.2022 18:07
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
14.11.2022
Dauer
30 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
14.11.2022 18:07
0
Rad fahren
MdRzA
Datum
14.11.2022
Dauer
28 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
13.11.2022 15:26
0
Alternative Sportarten
Donnersberg bei Sonne ☀️
Datum
13.11.2022
Dauer
77 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
13.11.2022 15:26
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
13.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
12.11.2022 18:56
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 159
Datum
12.11.2022
Dauer
158 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
10
Punkte
j_frank
10.11.2022 18:46
0
Rad fahren
MdRnH + 158
Datum
10.11.2022
Dauer
96 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
10.11.2022 09:36
0
Rad fahren
Auch Spenden
Datum
10.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
10.11.2022 09:36
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
09.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
08.11.2022 18:40
0
Rad fahren
MdRnH
Datum
08.11.2022
Dauer
31 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
08.11.2022 08:06
0
Rad fahren
MdRzA 157
Datum
08.11.2022
Dauer
27 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
08.11.2022 08:06
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
07.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
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