Einträge von j_frank
Rad fahren
216 #GNUfestive 🌫️ und 🥶
Datum
28.12.2024
Dauer
196 min
Distanz
67,9 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
215 #GNUfestive
Datum
26.12.2024
Dauer
187 min
Distanz
68,9 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Auftakt #GNUfestive & Weihnachtsessen abgeholt
Datum
24.12.2024
Dauer
152 min
Distanz
49,4 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Commuting 213
Datum
23.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.12.2024
Dauer
24 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo St. 2
Datum
21.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Commuting 212
Datum
21.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sweet Spot A #2 + CAD St.2
Datum
20.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
211
Datum
20.12.2024
Dauer
26 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
18.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 210
Datum
18.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
209
Datum
17.12.2024
Dauer
25 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nach dem Glühwein
Datum
16.12.2024
Dauer
20 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Kollegen & Glühwein 208
Datum
16.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Commuting 207
Datum
14.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TCMJ 45min Interval St. 2 206
Datum
13.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
21,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MdRzA 205
Datum
12.12.2024
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
#frostpendeln
Datum
10.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 203
Datum
10.12.2024
Dauer
32 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
203
Datum
08.12.2024
Dauer
137 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 202
Datum
06.12.2024
Dauer
29 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 201
Datum
04.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Technique workout type 1 200 St. 2
Datum
03.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
VO2 Max 3x5 Tabata Style nur 2/3 St. 2 199
Datum
01.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
16,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schulterstabilisierung und mehr
Datum
01.12.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Glühwein in Gonsenheim 198
Datum
30.11.2024
Dauer
19 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Sternenhimmel Teil 2 - war anders geplant 🤷♂️ 197
Datum
29.11.2024
Dauer
201 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
696 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Sternenhimmel
Datum
28.11.2024
Dauer
79 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zur Faltung der Welt 196
Datum
28.11.2024
Dauer
7 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.11.2024
Dauer
18 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte