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Eintragen
Einträge von
j_frank
j_frank
09.01.2023 18:15
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
09.01.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.01.2023 18:15
0
Rad fahren
MdRzA 6
Datum
09.01.2023
Dauer
25 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
08.01.2023 18:00
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 6
Datum
08.01.2023
Dauer
144 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
9
Punkte
j_frank
07.01.2023 16:30
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 5
Datum
07.01.2023
Dauer
126 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
8
Punkte
j_frank
06.01.2023 19:56
0
Rad fahren
Teile vom #CM
Datum
06.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
j_frank
06.01.2023 08:40
0
Rad fahren
MdRzA 4
Datum
06.01.2023
Dauer
24 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
06.01.2023 08:40
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
03.01.2023 18:01
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
03.01.2023 18:01
0
Rad fahren
MdRzA 3
Datum
03.01.2023
Dauer
27 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
02.01.2023 17:52
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
02.01.2023 09:43
0
Rad fahren
MdRzA 2
Datum
02.01.2023
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
01.01.2023 15:54
0
Rad fahren
Saisonstart ;-) cycling around the year 1
Datum
01.01.2023
Dauer
109 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
31.12.2022 15:39
0
Rad fahren
193 und WARM
Datum
31.12.2022
Dauer
117 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
7
Punkte
j_frank
31.12.2022 09:36
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
31.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
31.12.2022 09:36
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen 192
Datum
30.12.2022
Dauer
17 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
29.12.2022 19:37
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.12.2022
Dauer
162 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
10
Punkte
j_frank
29.12.2022 07:02
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
28.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
27.12.2022 18:57
0
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
27.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
27.12.2022 18:57
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.12.2022
Dauer
19 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
27.12.2022 11:11
0
Rad fahren
MdRzA 190
Datum
27.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
26.12.2022 17:37
0
Rad fahren
JUAN H St. 2
Datum
26.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
44,2 km
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
25.12.2022 09:43
0
Rad fahren
Klöße rausfahren ;-) 189
Datum
25.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
24.12.2022 13:26
0
Alternative Sportarten
Pre Völlerei & Küchenschlacht OK KM
Datum
24.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
23.12.2022 20:37
0
Rad fahren
Over Under 1x10min Low Vo2 to Low Tempo RT 13 188 St. 2
Datum
23.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
22.12.2022 19:39
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
22.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
22.12.2022 19:39
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.12.2022
Dauer
11 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
22.12.2022 08:39
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen 187
Datum
22.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
21.12.2022 20:45
0
Rad fahren
JUAN H RT 12 St. 2 186
Datum
21.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
20.12.2022 18:22
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 186
Datum
20.12.2022
Dauer
34 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
20.12.2022 09:11
0
Rad fahren
#Eispendeln #Frostpendeln #Spikes mit wenig Luft oder wenn zu Fuß gehen gefährlicher ist
Datum
20.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
19.12.2022 21:17
0
Rad fahren
Cockaleakie Sliding St. 2 185
Datum
19.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
19.12.2022 21:17
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
19.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
19.12.2022 21:17
0
Alternative Sportarten
Ok KM
Datum
17.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
16.12.2022 17:07
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 183
Datum
16.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
16.12.2022 08:20
0
Rad fahren
#frostpendeln #Spikes n+1 Schichten, Skihandschuhe
Datum
16.12.2022
Dauer
33 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
15.12.2022 18:17
0
Rad fahren
Schnee macht langsam
Datum
15.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
15.12.2022 09:16
0
Rad fahren
MdRzA #frostpendeln #spikes 182
Datum
15.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
14.12.2022 21:48
0
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo RT 10 181 St. 2
Datum
14.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
13.12.2022 19:48
0
Rad fahren
Post Glühwein
Datum
13.12.2022
Dauer
22 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
13.12.2022 19:48
0
Rad fahren
Zum Glühwein
Datum
13.12.2022
Dauer
13 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
j_frank
13.12.2022 08:43
0
Rad fahren
#frostpendeln #Spikes 180
Datum
13.12.2022
Dauer
26 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
12.12.2022 20:39
0
Rad fahren
Cockaleakie Sliding 1/2 RT 9 179
Datum
12.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
11.12.2022 21:43
0
Rad fahren
Zone3_3x10 RT 8 178 St. 2
Datum
11.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
29,4 km
Sonstiges
4
Punkte
j_frank
11.12.2022 18:51
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
11.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
10.12.2022 16:15
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 177 anders als geplant
Datum
10.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
6
Punkte
j_frank
09.12.2022 18:16
0
Rad fahren
Frisch
Datum
09.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
09.12.2022 08:09
0
Rad fahren
MdRzA #frostpendeln 176
Datum
09.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
j_frank
09.12.2022 08:09
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
08.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
j_frank
07.12.2022 20:53
0
Rad fahren
FTP Builder RT 7 175 St. 2
Datum
07.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
3
Punkte
j_frank
07.12.2022 20:53
0
Alternative Sportarten
OK KM
Datum
06.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
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