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Einträge von
Scott MaWa
Scott MaWa
21.03.2018 15:44
0
Laufen
Das Wetter zieht einen runter!--> ITA?
Datum
21.03.2018
Dauer
43 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Scott MaWa
19.03.2018 12:53
0
Laufen
LaDL bei Eis und Schnee?
Datum
19.03.2018
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
18.03.2018 12:46
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi (abgerundet)
Datum
18.03.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
15.03.2018 17:04
0
Rad fahren
Tag7 5h GA ✔zu Lukasz dem Lokomotivführer?
Datum
15.03.2018
Dauer
305 min
Distanz
135,8 km
Sonstiges
20
Punkte
Scott MaWa
14.03.2018 16:16
0
Rad fahren
Tag6/Teil 2 zurück im Winteroutfit??
Datum
14.03.2018
Dauer
166 min
Distanz
75,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Scott MaWa
14.03.2018 16:16
0
Laufen
Tag6/ Teil 1 LaDL
Datum
14.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
13.03.2018 16:03
0
Rad fahren
Tag5 4h windig, kurz zum Dealer!
Datum
13.03.2018
Dauer
243 min
Distanz
110,3 km
Sonstiges
16
Punkte
Scott MaWa
12.03.2018 12:29
0
Alternative Sportarten
Kraft. Stabi, Blackroll (abgerundet)
Datum
12.03.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
11.03.2018 16:22
0
Rad fahren
TL1 dahoam Tag 3 4h G1 Madonna's Anstich '18 und schon mal Bein gezeigt?
Datum
11.03.2018
Dauer
245 min
Distanz
114,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Scott MaWa
10.03.2018 15:58
0
Rad fahren
Tag2 3,5h G1 teils im Regen!
Datum
10.03.2018
Dauer
214 min
Distanz
100,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Scott MaWa
09.03.2018 15:13
0
Rad fahren
TL 1 dahoam Tag1 3h G1
Datum
09.03.2018
Dauer
182 min
Distanz
84,4 km
Sonstiges
12
Punkte
Scott MaWa
08.03.2018 19:30
0
Laufen
LaDL irgendwie dran bleiben, lief ja mal ganz gut diesen Winter ->????
Datum
08.03.2018
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
06.03.2018 13:57
0
Rad fahren
1h kürzer als geplant 0 Grad statt 7 Wettermelderluschen!
Datum
06.03.2018
Dauer
108 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Scott MaWa
05.03.2018 17:42
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
05.03.2018
Dauer
167 min
Distanz
73,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Scott MaWa
04.03.2018 15:57
0
Rad fahren
Locker zw. Nacht #2 ????☀?
Datum
04.03.2018
Dauer
138 min
Distanz
62,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Scott MaWa
03.03.2018 15:11
0
Laufen
Locker zw. Nacht!
Datum
03.03.2018
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
01.03.2018 19:34
0
Laufen
No Run No Fun...⛄?
Datum
01.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
28.02.2018 16:57
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi...Treppenläufe/sprünge im Haus!
Datum
28.02.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Scott MaWa
28.02.2018 16:57
0
Laufen
Nö...Hundstage im Winter, wenn nur dieser Dreckswind nicht wäre!
Datum
26.02.2018
Dauer
22 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Scott MaWa
24.02.2018 16:40
1
Laufen
HM alleine auf sicheren Wegen neue PB 4min schneller!
Datum
24.02.2018
Dauer
103 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Scott MaWa
23.02.2018 14:00
0
Rad fahren
Eisiger Streckencheck...wohl eher Nein- brauch das Bein?
Datum
23.02.2018
Dauer
93 min
Distanz
32,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Scott MaWa
21.02.2018 15:30
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi
Datum
21.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
20.02.2018 17:02
0
Laufen
4x2000m~4:50min/km...1000/800/600m locker! Schlechtes Geläuf!
Datum
20.02.2018
Dauer
74 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
18.02.2018 12:15
0
Laufen
Jogging...noch 1Woche, gerade jetzt 10cm Weißrotz?
Datum
18.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
17.02.2018 12:29
1
Laufen
Langer langsamer DL, letzten 5km ~HM-Tempo, für Olympia vorverlegt!?
Datum
17.02.2018
Dauer
126 min
Distanz
22,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Scott MaWa
15.02.2018 19:58
0
Laufen
LaDL
Datum
15.02.2018
Dauer
53 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Scott MaWa
13.02.2018 17:39
0
Laufen
LaDL
Datum
13.02.2018
Dauer
69 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
11.02.2018 16:23
0
Laufen
Regeneration
Datum
11.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Scott MaWa
10.02.2018 15:09
0
Laufen
10km nach Erding, nicht ideal Strecke zu kurz/glatt? aber ohne Schmerzen!
Datum
10.02.2018
Dauer
46 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Scott MaWa
10.02.2018 15:09
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
10.02.2018
Dauer
12 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Scott MaWa
08.02.2018 17:04
0
Laufen
Jogging+Steig. bei Schnee!
Datum
08.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
08.02.2018 13:03
0
Alternative Sportarten
Kraft. Stabi, Blackroll (abgerundet)
Datum
07.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
06.02.2018 15:27
1
Laufen
5x1000m ~4:25min/km 400m Trab. Hoffen das die Beine noch 3 Wochen halten!-(
Datum
06.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
04.02.2018 16:34
1
Laufen
Langer langsamer DL zum Abschluss, 1a Woche!
Datum
04.02.2018
Dauer
141 min
Distanz
24,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Scott MaWa
03.02.2018 13:56
0
Laufen
LaDL nach Weißwustfrühstück?
Datum
03.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
03.02.2018 12:55
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi (abgerundet)
Datum
03.02.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
01.02.2018 12:23
0
Laufen
8km TDL ~4:55min/km bei absoluten Sauwetter, dann lieber Schnee!
Datum
01.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
31.01.2018 15:37
0
Rad fahren
Locker vorm Wetterwechsel....geiler Januar!☀?
Datum
31.01.2018
Dauer
185 min
Distanz
87,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Scott MaWa
30.01.2018 13:54
0
Laufen
Neues Material 2...4x2000m ~4:50min/km
Datum
30.01.2018
Dauer
81 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Scott MaWa
30.01.2018 12:58
0
Alternative Sportarten
Kraft. Stabi, Blackroll (abgerundet)
Datum
30.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
30.01.2018 09:50
0
Laufen
LaDL...letzten 3km~HM-TEMPO
Datum
28.01.2018
Dauer
84 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Scott MaWa
30.01.2018 09:50
0
Laufen
LaDL, neues Material 1
Datum
27.01.2018
Dauer
83 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Scott MaWa
25.01.2018 16:13
0
Rad fahren
G1 bei Wetter!?☀
Datum
25.01.2018
Dauer
259 min
Distanz
116,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Scott MaWa
24.01.2018 16:57
1
Rad fahren
Heiße Januartage☀?
Datum
24.01.2018
Dauer
167 min
Distanz
78,2 km
Sonstiges
11
Punkte
Scott MaWa
23.01.2018 16:31
1
Laufen
4x1000m ~4:20min/km 400m Trab
Datum
23.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
23.01.2018 15:30
0
Alternative Sportarten
Kraft eigenes Körpergewicht, Stabi+Blackroll (abgerundet)
Datum
23.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
21.01.2018 16:08
1
Laufen
Langer langsamer DL bei Sauwetter.
Datum
21.01.2018
Dauer
111 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Scott MaWa
20.01.2018 12:56
0
Laufen
LaDL
Datum
20.01.2018
Dauer
72 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Scott MaWa
19.01.2018 16:39
0
Alternative Sportarten
Kraft, Stabi (abgerundet)
Datum
19.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Scott MaWa
17.01.2018 14:43
0
Laufen
LaDL
Datum
17.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Sonstiges
3
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