Einträge von jao

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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
30.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
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jao
Laufen
Soccerhalle, Vollgas
Datum
29.01.2014
Dauer
70 min
3
Punkte
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jao
Laufen
regenerativer Lauf in den Klatenbergen
Datum
28.01.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
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jao
Alternative Sportarten
Kraft und Stabis
Datum
27.01.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
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jao
Rad fahren
Radergo, 860kcal
Datum
27.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
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jao
Rad fahren
Münster-Alstätte, GA1
Datum
26.01.2014
Dauer
132 min
8
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jao
Rad fahren
Erste richtige Radeinheit seit 4 Monaten, Stevertal, Baumberge...bin zu weich für diese Kälte, brrrrr......
Datum
25.01.2014
Dauer
85 min
5
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jao
Rad fahren
Telgte, Westbevern, Vadrup
Datum
23.01.2014
Dauer
60 min
4
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jao
Laufen
Fußball in der Soccerhalle, intensiv
Datum
23.01.2014
Dauer
65 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Stabis und Kraft
Datum
22.01.2014
Dauer
45 min
2
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
20.01.2014
Dauer
60 min
2
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jao
Rad fahren
Radergo, 870kcal
Datum
20.01.2014
Dauer
60 min
4
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jao
Skilanglauf/Skitouren
nochmal eine Runde in jochgrimm
Datum
17.01.2014
Dauer
40 min
2
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jao
Laufen
bis aufs Weißhorn
Datum
16.01.2014
Dauer
80 min
4
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jao
Laufen
snoeshoemountainuphillpowerhike
Datum
15.01.2014
Dauer
90 min
4
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jao
Skilanglauf/Skitouren
ein runde in jochgrimm
Datum
13.01.2014
Dauer
40 min
2
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jao
Laufen
runter nach Lavaze
Datum
12.01.2014
Dauer
60 min
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
10.01.2014
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
09.01.2014
Dauer
45 min
2
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jao
Laufen
Kicken innnnnner Soccerhalle, nach Belastungsgefühl
Datum
08.01.2014
Dauer
60 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
06.01.2014
Dauer
70 min
2
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jao
Laufen
Eggeweg13km
Datum
05.01.2014
Dauer
76 min
3
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jao
Laufen
Steinberg 9km
Datum
03.01.2014
Dauer
53 min
2
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jao
Laufen
Laufen
Datum
01.01.2014
Dauer
45 min
2
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jao
Laufen
Promenieren
Datum
26.12.2013
Dauer
42 min
2
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jao
Laufen
Kölner Stadtwald
Datum
25.12.2013
Dauer
54 min
2
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jao
Laufen
Joggen (und nachher Sauna, aber natürlich ohne Punkte, nur so fürn Shado... ;-)
Datum
23.12.2013
Dauer
45 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
20.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Hallenfußball
Datum
19.12.2013
Dauer
45 min
2
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jao
Laufen
Kicken in der Soccerhalle
Datum
18.12.2013
Dauer
70 min
3
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jao
Rad fahren
RT
Datum
17.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
16.12.2013
Dauer
70 min
2
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jao
Rad fahren
Datum
13.12.2013
Dauer
1 min
0
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
rt
Datum
12.12.2013
Dauer
1 min
0
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
12.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
Rad telgte
Datum
10.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
09.12.2013
Dauer
90 min
2
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jao
Laufen
für Schado: Kicken in der Soccerhalle, umgerechnet über Herzfrequenz und zurückgelegte Strecke, geteilt durch den Quotienten der geschossenen Tore.
Datum
04.12.2013
Dauer
60 min
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
03.12.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Fitness kurz
Datum
02.12.2013
Dauer
50 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
28.11.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Für den Schado: Kicken in der Soccerhalle mit Hf, km und allem zipp und zapp
Datum
27.11.2013
Dauer
70 min
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
26.11.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
25.11.2013
Dauer
90 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
19.11.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
18.11.2013
Dauer
90 min
2
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jao
Rad fahren
Telgte
Datum
15.11.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
Telgte
Datum
14.11.2013
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Fußball in der Soccerhalle
Datum
13.11.2013
Dauer
70 min
3
Punkte