Einträge von Orle
Alternative Sportarten
Schulter / Rücken / Core-Training
Datum
03.03.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
kl. Runde in P un B
Datum
01.03.2020
Dauer
28 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schulter / Rücken / Core-Training
Datum
29.02.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf durch P un B
Datum
29.02.2020
Dauer
54 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
kl. Abendlauf P un B
Datum
27.02.2020
Dauer
24 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Abendschwimmen im Festland
Datum
24.02.2020
Dauer
44 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen im Bartholomäusbad
Datum
21.02.2020
Dauer
32 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf um die Alster
Datum
20.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Swim Festland
Datum
17.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 45min @165W
Datum
16.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Crosser Tour
Datum
15.02.2020
Dauer
172 min
Distanz
59,7 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen im Bartholomäusbad
Datum
14.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 60min @160W
Datum
11.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rolle 45min @150W
Datum
10.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter/ Rückentraining
Datum
09.02.2020
Dauer
22 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Crosser on the road
Datum
08.02.2020
Dauer
162 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
07.02.2020
Dauer
31 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf am Kiez
Datum
05.02.2020
Dauer
42 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen im Festland
Datum
03.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
02.02.2020
Dauer
53 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter / Rücken - Training
Datum
27.01.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtschwimmen im Festland
Datum
20.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf an der Waterkant
Datum
13.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schulter / Rücken / Core-Training
Datum
12.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosser on the road
Datum
11.01.2020
Dauer
153 min
Distanz
57,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Abendlauf durch P&B
Datum
10.01.2020
Dauer
27 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Schulter / Rückentraining
Datum
09.01.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
08.01.2020
Dauer
19 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter / Rückentraining
Datum
07.01.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf durch P&B
Datum
06.01.2020
Dauer
75 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Crosser on the road
Datum
05.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
langsamer Lauf am Nachmittag durch P&B
Datum
04.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter / Rückentraining
Datum
02.01.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf P un B
Datum
31.12.2019
Dauer
38 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt mit Michi
Datum
30.12.2019
Dauer
153 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter / Rückentraining
Datum
29.12.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Crosser on the road
Datum
28.12.2019
Dauer
151 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schulter / Rückentraining
Datum
27.12.2019
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
und morgen geht´s auf Malle weiter :-)
Datum
30.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
33,2 km
5
Punkte
Rad fahren
Vector 3 Test on the road bike: works very well
Datum
29.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
33,0 km
5
Punkte
Laufen
Laufband mit 1% Steig.
5km = 10 km/h
5km = 9 km/h
5km = je km 1 km/h schneller
( 10 / 11 / 12 / 13 / 14 )
Datum
27.03.2019
Dauer
98 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
swim / diverse Technik-Varianten
Datum
25.03.2019
Dauer
55 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte