Rolle ( GA1 ) ...und wieder eine signifikante Steigerung der Wattwerte im GA1 Puls. vom 02.02 bis heute eine Steigerung von 60W am Ende GA1 ....jetzt kann das Trainingslager kommen :-)
sehr cooler HM im Wald mit ca. 130 Höhenmeter auf einer Wendestrecke. Bin im Schnitt unterhalb der IAS geblieben und sehr zufrieden mit diesem Trainingslauf. Auch hier wieder sehr konstant !