Einträge von Boesendorfer
Rad fahren
ZF - Bißchen rumgetestet und zweimal was schneller. Mit Lukas noch nach Saarn und zurück. Der Wind nervt!
Datum
27.03.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Rad fahren
Pride - vermurkster cp20-Test (Stau auf der Laupendahler). Mal wieder JR getroffen und zurückgekullert. Dem Regen ausgewichen aber ab Haus Scheppen alles nass und kalt.
Datum
26.03.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
Rad fahren
Pride - L5 3' 340-350W, Kutschenweg, nach zwei Mal Abbuch wegen Schneeregen (!) und schlechter Beine. 500 m weiter am See alles trocken im Sonnenschein... mit JR noch eine Rekomrunde gedreht.
Datum
25.03.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Dem Thomas sein Crosser - Anne Ruhr bis Saarn, zurück über die Trasse mit Thomas. Noch ziemlich platt vom Donnerstag.
Datum
22.03.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
Rad fahren
Pride - 40' 289W (zwei min Standpause beim Wenden), Werden-Saarn-Werden, solo. Fast zuhause Lukas getroffen und nochmal im Windschatten nach Saarn mit Rückweg über die Trasse (GA2/1). Sommer!
Datum
20.03.2014
Dauer
244 min
16
Punkte
Rad fahren
Pride - Ruhr, Kemnader, Surkenstr, Muttentalrunde bis ~Wodantal, Trasse Hattingen, Ruhr. Mit JR.
Datum
17.03.2014
Dauer
258 min
17
Punkte
Rad fahren
Pride - Trassenkullern mit Volker, noch mal deutlich langsamer als gestern.
Datum
14.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Pride - Akzentuiertes Lintorf- und Trassenkullern mit Lukas, Philipp, Lars, Helge und dem JR.
Datum
13.03.2014
Dauer
175 min
11
Punkte
Rad fahren
Pride - L5! 5*5:40' 320-325W Kutschenweg + 1*7' 308W flach Laupendahler, Rest Kullern mit Holger, Werner und JR. Achso, Sonne satt aber das ist dieses Jahr ja Standard :)
Datum
12.03.2014
Dauer
207 min
13
Punkte
Rad fahren
Pride - schlechte Beine, statt L6 nur einmal Bahnhofstr. max, Rest überwiegend Rekom mit JR am See und irgendwo Richtung Dahlhsn
Datum
11.03.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Rad fahren
Pride - Traumwetter, aber total vermurkster Trainingstag. L6 nach 5*2' wegen schwacher Leistung abgebrochen und nochmal den Sender hochgekrochen. Zur Krönung des Desasters dort die Mädels-Gruppe getroffen und zusammen zum Kuchenessen am See geluscht.
Datum
09.03.2014
Dauer
163 min
10
Punkte
Rad fahren
Fully - Saisoneröffnung ERG, permanente CTF.
Datum
08.03.2014
Dauer
198 min
13
Punkte
Rad fahren
Pride - 43' 284W Werden-Saarn-Werden. Sehr hart heute, besonders fürn Kopp. Ziemliche Sitzprobleme.
Datum
06.03.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Rad fahren
Pride - Abgewandelte Örkhofrunde mit Trasse, einigermaßen zügig, mit insgesamt 5 * 5-8' L4/5. Mit Lukas, René und zeitweise Helge und Heiko.
Datum
04.03.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Pride - Trasse & dreimal SM. Laupendahler 8' 320W, SM hie und da mal mit ein wenig Druck, sonst locker. Sonnig aber kalt. Mit Rücken. Edit: Und natürlich Lukas, Lars und Werner!
Datum
02.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Pride - Kettwig, Lüdenscheid, Kassel, Paderborn (abgebrochen).
Datum
27.02.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Pride - Beine langsam wieder etwas ans Fahren herangeführt. 25' GA2, 25' drüber. Trassenrunde/Hefel & See. Hmm, mehr km, mehr hm, TSS zweieinhalb mal so hoch wie gestern und gleich gibts nen Punkt weniger...
Datum
26.02.2014
Dauer
126 min
8
Punkte
Rad fahren
Pride - Nochmal rekom, Trassenrunde, mit Lukas.
Datum
25.02.2014
Dauer
147 min
9
Punkte
Rad fahren
Pride - Trassen-Kullern mit Überraschungs-Gaststar Thomas. Frühling!
Datum
24.02.2014
Dauer
143 min
9
Punkte
Rad fahren
Pride - Wiblingwerderunde mit Abstecher zum Bäcker nach Altena. Mit dem (Achtung Kalauer:) Bergflo! Absolut geniales Wetter, super Sicht, traumhafte Landschaft, nur leider ein klein wenig unpässlich heute bei eh schon bescheidener Form.
Datum
23.02.2014
Dauer
405 min
27
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Schnarchrunde mit Gruppe. Trasse.
Datum
22.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Hardtail - im Windschatten vom Werner-Tier um den See geheizt.
Datum
21.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Pride - 60' SST progressiv 264 Watt. Werden-Saarn-Werden-Kettwig-Werden. Hintenraus doch ganz schön anstrengend. Kalt!!
Datum
18.02.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Pride - Kullern mit Lukas und so insgesamt 20' mal was schneller. See, Kettwig, Hespertal.
Datum
17.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Fully - 30' normal, nach Sturz von Lars noch 90' Rekom flach nach Kettwig und zurück
Datum
16.02.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Pride - Örkhofrunde Gruppe und noch Lars nach Kettwig gebracht.
Datum
15.02.2014
Dauer
228 min
15
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Trasse, See. GA1, tiefpulsig aber irgendwie ziemlich anstrengend.
Datum
14.02.2014
Dauer
157 min
10
Punkte
Rad fahren
Pride - Kutschenweg nochmal angetestet. Sonst überwiegend GA1, mal bißchen mehr mal weniger. In wechselnder Besetzung mit Matthias, Jürgen, JR, Werner, Jörg & Michael.
Datum
11.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Permanente vom RSC falschrum abgekullert. Mit Holger.
Datum
10.02.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
Pride - linksrheinisch, windig, chaotisch. Dafür aber trocken. Gruppe.
Datum
09.02.2014
Dauer
234 min
15
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Regenfahrt, 35' GA2 solo, Rest +-GA1 mit JR & André, Trassenhopping - anfangs etwas sehr urban, dann aber gut.
Datum
08.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Stadtflitzer - Monatsversammlung, Rekom
Datum
06.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Pride - Unspezifisches Rumgehampel, See & SM, schwere Beine
Datum
06.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Pride - 45' 270W, bißchen unregelmäßig, Werden-Saarn-Werden, Rest GA1 hoch
Datum
04.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Hardtail - See, Saarn, Trasse. GA1. Windstill, frostig, sonnig!
Datum
31.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Pride - völlig verkorkster cp5 und abgebrochener cp20-Test - einfach nicht mein Tag. Anschließend Trassenkullern & SM/Hespertal. Mit Lukas, JR und später noch Thomas.
Datum
28.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Fully - Schlammpartie mit André und JR. Permanente CTF & Abstecher nach Eiberg.
Datum
26.01.2014
Dauer
256 min
17
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Lockere Flughafenrunde mit Lukas, Lars und Kampfradler Volker
Datum
25.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Trasse & See mit Umwegen. GA1. Endlich mal sowas wie Winterpokal-Wetter.
Datum
24.01.2014
Dauer
167 min
11
Punkte
Rad fahren
Radon - Trassenrunde, überwiegend Rekom, mit Philipp.
Datum
21.01.2014
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Fully - große Aubergrunde mit Lars bei noch mal bestem Wetter. Endgültig platt.
Datum
19.01.2014
Dauer
274 min
18
Punkte
Rad fahren
Pride - lockere Muttentalrunde mit Gruppe bei Frühlingswetter, 150 W (za)
Datum
18.01.2014
Dauer
277 min
18
Punkte
Rad fahren
Pride - 45' 277 W (za), Rest locker. Mülheim & See. Teilweise ganz schön windig ansonsten aber super! Am Ende Micha und JR getroffen und bißchen am See gekullert.
Datum
17.01.2014
Dauer
169 min
11
Punkte
Rad fahren
Hardtail - See, Trasse. Grundlage. Windig, kalt, lustlos, und der Regen hätte auch nicht sein müssen.
Datum
15.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Hardtail - Kettwig, See, eine Seeseite mit RR-Gruppe, überwiegend GA1
Datum
14.01.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Fully - mit Lars und Lukas Kruppwald und Auberg und weiter mit Special Guide David noch ein paar schöne neue trails bei Landsberg und Oefte angeguckt! Daumen hoch! :)
Datum
12.01.2014
Dauer
218 min
14
Punkte