Einträge von Losinj
Rad fahren
Vereinstraining, stellenweise war es glatt
Datum
02.02.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
Laufen
Möchte mal andere Muskelgruppen trainieren als beim RR. Habe heute 20 Min das Rückwärtslaufen probiert. Das macht Spaß :-). Ich übe das weiter :-))
Datum
21.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Sonntagstraining mit RedBull, Laufziege und Laufsocke. Es war eine super schöne Runde bei bestem Wetter und in toller Landschaft.
Datum
19.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Laufen
mit Pedalhexe rund um den Haltener Stausee gelaufen bei schönstem Wetter. Es hat super viel Spaß gemacht.
Datum
13.01.2014
Dauer
80 min
4
Punkte
Rad fahren
Mit Segelstar und Krueschen rund um die Duisburger Seenplatte. War eine schöne Tour
Datum
31.12.2013
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Mit dem Crosser auf der Straße gefahren. War ziemlich anstrengend.
Datum
29.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
meine Trainingsrunde gefahren. Unterwegs ist dann der vordere Schaltzug gerissen. Konnte nur noch auch dem kleinen Blatt 25 km zurück nach Hause fahren. Fand ich nicht lustig.
Datum
28.12.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
mit RedBull am Rhein entlang bis "weiß nicht wohin" und zurück nach Kettwig.
Hat Spaß gemacht.
Datum
26.12.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates, meine BWS schmerzt mal zur Abwechslung. Meinen Gelenken tut diese Nässe und Kälte nicht gut. Wir langsam Zeit, dass es wieder wärmer und trockener wird.
Datum
25.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Erweiterte, schöne Runde mit Chance und Krueschen rund um Bork
Datum
18.12.2013
Dauer
152 min
10
Punkte