Einträge von Singultus
Rad fahren
Zwift Academy Workout - Build Me Up - Pedaling Drills
Datum
08.11.2018
Dauer
46 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift virtuell durch Watopia und diverse Spindowns ;-)
Datum
04.11.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Kraft-Rumpfstabi-Stretch. Ohne Winterpokal nicht denkar ;-) und Liegestützenchallenge: 240
Datum
01.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Liegestützechallenge mit Luigi: 60. Man, man, man. Das wird hart mit den 3000. Der eigene Leib ist schwer wie Blei!!!
Datum
29.10.2018
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Citybikerunde. Wieder in den Tritt kommen nach 3 Wochen krank...
Dehnen 15min-1punkt (dank WP endlich mal wieder)
Datum
29.10.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Dehnen und Klimmzüge insgesamt 1000. Ziel erreicht!
Datum
31.03.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
-
Tiptop!
Rad fahren
Immer noch kalt... aber Saisonziel erreicht!
Datum
21.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
42,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
WzA und Seepark zur Fortbildung. Dehnen. Klimmzugziel rückt näher: 920
Datum
20.03.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Jon's Short Mix
Datum
19.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WzA mit Winterpokalerweiterung,
Klimmzüge 905
Datum
19.03.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Verschneites Dreisamtal und Dehnen, Klimmzügekonto: 890
Datum
18.03.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Winter is back. Dehnen und Klimmzüge 855.
Datum
17.03.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Zwischenhoch! und Dehnen
Datum
14.03.2018
Dauer
120 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Grundlage. Windig, kalt, regnerisch...
Datum
13.03.2018
Dauer
240 min
Distanz
84,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Wenn nix geht, geht immer noch DEHNEN
Datum
10.03.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
-
ganz genau so Ischs... ;-)
Rad fahren
Indoor Zwift: Jon's Short Mix
Datum
06.03.2018
Dauer
36 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Outdoor: WzA, Tour nach Wildtal und Dehnen.
Datum
06.03.2018
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Tuniberghöhenweg im Frühlingswetter und WzA
Datum
05.03.2018
Dauer
165 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Sonntagsdehner und Klimmzüge 715 kummuliert, noch ein weiter Weg bis 1000.
Datum
04.03.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Schlafmangel, null Moti -McCarthy für Luschen
Datum
03.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Grundlagentraining für Luschen und Dehnen.
Datum
26.02.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Datum
24.02.2018
Dauer
66 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
(innerer)-Schweinehundtour: Hundemüde in Hundekälte. Dehnen, Klimmzüge 675.
Datum
23.02.2018
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Dreisamtalrund und Testfahrt MTB Scott Genius 920 in Härrlische Wetter
Datum
21.02.2018
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Citycruiser, 2Grad, Regen, kein Spass und Dehnen im Warmen. Klimmzüge 630.
Datum
17.02.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg mit Feierabendschleifchen und Dehnen
Datum
16.02.2018
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Dreisamtal mit Citybike, endlich mal wieder brauchbares sonniges Winterwetter + Dehnsession
Datum
06.02.2018
Dauer
120 min
8
Punkte