Einträge von Singultus
Skilanglauf/Skitouren
Stübenwasen-Runde in Slowmotion und Stretching
Datum
04.02.2019
Dauer
135 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Purple Unicorn und vorher einige Spindowns...
Datum
03.02.2019
Dauer
120 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Pedaling Drills
Datum
02.02.2019
Dauer
45 min
Distanz
15,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Virtuell mit LUIGI: Build Me Up - Sneaky
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HOME GYM mit Rumpfstabi DAREBEE Cycle Core, LC: 4900
Datum
29.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ausgedehnte Dreisamtalrunde in Citygurkentempo. Dank Zwischenhoch in sonnig guter Laune
Datum
29.01.2019
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Novanta
Datum
26.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Citybike mit Kindersitz, Stretch und Rumpfstabi: DAREBEE Cycle Core (echt empfehlenswert! darebee.com/workouts/cycle-...)
Datum
26.01.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Flutlicht Thurner bei klirrenden -8 Grad. Wo bleibt der Kältebonus?
Datum
22.01.2019
Dauer
75 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Orange Unicorn
Datum
20.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Einmal stahlblau, bitte!
Datum
19.01.2019
Dauer
69 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Konditionen top, Kondition flop!
Datum
18.01.2019
Dauer
157 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Homegym, LC 4400 und ausgedehntes Stretching, damit der Muskelkater morgen nicht ganz so grausam wird ;-)
Datum
18.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Kreuz und quer durch den Stadtverkehr
Datum
16.01.2019
Dauer
94 min
Distanz
32,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Auf der Rolle: hartes Brot heut, aerobes Training ist der faule Mops nicht mehr gewohnt.
Datum
15.01.2019
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Homegym, mehr ging leider nicht am WOE...(zu müde, fieses Wetter, Kinderbetreuung...)
Datum
13.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle Zwift: Auch in VR gibts Pannen: Plattfuss und auf anderes Bike gewechselt.
Datum
12.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Pedaling Drills
Datum
09.01.2019
Dauer
31 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Citybike nach zwei Erkältungswochen langsam wieder starten.
Datum
04.01.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Build Me Up - Giza
Datum
22.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ganz zähe Runde durch den Mooswald. Noch immer leicht erkältet...aber Liegestütze klappen: LC-2700
Datum
12.12.2018
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Röllchen und Gym. Hatte Magendarm, danach Hals...mal sehen wie der Winter noch so weitergeht.
LC-2300
Datum
04.12.2018
Dauer
45 min
3
Punkte