Einträge von Singultus
Alternative Sportarten
Gym@home 7/1 Variationen von der Liegestütze
Datum
18.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Rosskopf hoch in die Sonne und Wärme :-)
Datum
17.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 6/3 GYM@HOME Pull und Stretching
Datum
14.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA und ins sonnige Dreisamtal nach Kappel.
Datum
14.12.2016
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Auf dem Renner durch die lausige Kälte, wieder gut gefroren heute. St. Peter- Glottertal.
Datum
13.12.2016
Dauer
130 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 6/1 Push und Dehngymnastik
Datum
09.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 5/4 Beinkraft und Stretching
Datum
07.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Citybike durchs sonnige Dreisamtal
Datum
06.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Zweihügeltour: Kybfelsen und Rosskopf. In herrlichstem Winterwetter.
Datum
04.12.2016
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 5/2 Kraft- und Dehnübungen
Datum
02.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Freiamt im Grau und in 5Grad, die sich wesentlich kälter anfühlten...
Datum
02.12.2016
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Ründchen ins Dreisamtal, leider von der Sonne nichts mehr abbekommen, brrr
Datum
01.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 5/1 Variationen von der Liegestütze
Datum
30.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Bei herrlichem Winterwetter lockere Kardiotour bis in den Sommenuntergang.
Datum
29.11.2016
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Kalte Waschküche heut. Wildtal-Heuweilertal-Föhrenbach. Mal auf neuen Routen unterwegs
Datum
27.11.2016
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 4/3 Gym@home stretch&core
Datum
26.11.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Im Ikea am Samstag gegen die allgemeine Laufrichtung. Da braucht man kein Sport mehr...
Datum
26.11.2016
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Tunibergrunde und Weg zur Arbeit.
Datum
22.11.2016
Dauer
170 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 3/4 _Rumpfstabi und Stretching
Datum
18.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
home-Krankenhaus-Praxis-Hausbesuch-home (Gegenwind am Berg ist lästig...)
Datum
16.11.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 3/2 Kraftsport: Pull&Stretch
Datum
15.11.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Die schweren Beine von gestern etwas gelockert.
Datum
13.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Übelst verschätzt und verfahren, Hungerast, Nebel, Regen, Schnee...
Datum
12.11.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 2/3 Zieh, du Sau! (Pullübungen in Variation)
Datum
11.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Heimweg mit Verlängerung über Jägerhäusleweg
Datum
11.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte