Einträge von Singultus
Rad fahren
außer dehnen nix gewesen... und Klimmzügekonto: 150
Datum
23.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
einmal kräftig durchgedehnt, und kummulierte Klimmzüge 135/ 1000
Datum
22.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Ein lauer sonniger Herbsttag hat sich in den Winterpokal verirrt.
Datum
22.11.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Unter blauem Himmel und in der Sonne, ist das Radeln eine Wonne!
Datum
14.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Dreisamuferweg. Regen, Kälte, Wind und miese Laune.
Datum
11.11.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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Schweinehund besiegt! Yesss
Rad fahren
Dehn dich Du Sau und kummulierte Klimmzüge: 90/ 1000
Datum
05.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Rossi mit Ben
Datum
04.11.2017
Dauer
103 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Dehnen ist gut für die Bänder, Bender ist schlecht für die Dänen.
Datum
02.11.2017
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - London
Datum
30.10.2017
Dauer
42 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit Kind und Kegel Ausflug zum Flugplatz als WP-Abschlussrunde.
Datum
26.03.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Zweimal Kinderspielplatz und Retour mit kleinen Extensions
Datum
25.03.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
WzA mit Extension, allerdings wg Erkältung im Schritttempo...
Datum
23.03.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home Situp-Liegestütz-Klimmzüge
Datum
16.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home: Kraft/Stabi/Stretch
Datum
11.03.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Freiamt mit Rennrad. In den Hungerast gefahren, man lernt einfach nicht dazu. Und dann noch erster Grillgeruch aus den Gärten...
Datum
11.03.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
-
Hungerast kenn ich nur zu gut... weiss auch nicht, warum man(n) seit Jahren den Fehler immer wieder mit Inbrunst zelebriert...
Rad fahren
Lockere Runde mit dem 29er und Wheelie-Training: meine Fresse ist der schwer, ob ich diese Saisonziel noch schaffe?
Datum
10.03.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Mal wieder ne Woche krank gewesen. Langsam wieder einrollen...
Datum
07.03.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching. Aktive Entspannung
Datum
05.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching - boah, da vergeht die Zeit noch langsamer als beim Rollentraining
Datum
02.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA und auf dem Rückweg noch Sonnenstrahlen im Dreisamtal eingefangen
Datum
02.03.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
WzA im nasskalten ekel Nieselwetter
Datum
01.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen vor Wellness :-) könnte man sich dran gewöhnen.
Datum
27.02.2017
Dauer
40 min
2
Punkte