Einträge von Singultus
Alternative Sportarten
Gym@home 9/1 Kraft mit Stretching
Datum
24.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Schauinslandspur mit Alpenblick, leider haben am Ende die Körner gefehlt
Datum
21.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home 8/5 mit vielen Liegestützen :-)
Datum
20.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA und Schlenker durchs verschneite Dreisamtal. A-kalt wars.
Datum
20.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Mit Standgas durch die Stadt hin und her. Husten hält sich hartnäckig...
Datum
18.01.2017
Dauer
95 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home Rumpfstabi und Stretching
Datum
17.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA und mit dem Citycruizer ins winterliche Dreisamtal. Nach Erkältung langsam wieder in den Tritt kommen.
Datum
16.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home Stretch und pushs, 9/1
Datum
14.01.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Schneefahrt zur Weihnachtsfeier und Retour
Datum
13.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA: kalt, schneematschig, regnerisch, kränklich, schlechtgelaunt-schleichend
Datum
10.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
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:-D so geht es mir auch. vor allem schlechtgelaunt-schleichend
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dito
Skilanglauf/Skitouren
Erste LL Einheit in traumhafter Landschaft und Eiseskälte: Thurnerspur
Datum
06.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
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yess, erster Loipenkontakt!
Rad fahren
MTB Rosskopf über Streckereck, herrliche sonnige Runde mit 95% Singletrailanteil.
Datum
30.12.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home. Liegestütze mit 14kg "Mehrgewicht" 7/5 und 8/2
Datum
29.12.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Tuniberg Höhenweg und östlicher Kaiserstuhl: sehr sonnig wars und kalt
Datum
28.12.2016
Dauer
170 min
11
Punkte
Rad fahren
Hat heut Überwindung gekostet - in die nasse Kälte des drittkürzesten Tag des Jahres: Rosskopftour MTB
Datum
23.12.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Im trüben Winterwetter nach Gundelfingen raus zum Weihnachtsgutschein kaufen
Datum
20.12.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gym@home 7/1 Variationen von der Liegestütze
Datum
18.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Rosskopf hoch in die Sonne und Wärme :-)
Datum
17.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 6/3 GYM@HOME Pull und Stretching
Datum
14.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
WzA und ins sonnige Dreisamtal nach Kappel.
Datum
14.12.2016
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Auf dem Renner durch die lausige Kälte, wieder gut gefroren heute. St. Peter- Glottertal.
Datum
13.12.2016
Dauer
130 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 6/1 Push und Dehngymnastik
Datum
09.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
FOG 5/4 Beinkraft und Stretching
Datum
07.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit dem Citybike durchs sonnige Dreisamtal
Datum
06.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte