Einträge von Don Vito Campagnolo
Rad fahren
RR: Gemütliche Neujahrsausfahrt mit dem Highlander.
Nach gerade mal 40 Min. hatte jeder schon einen Platten - damit dürften wir in der Weltjahresbesten-Liste ganz weit vorn liegen.
Datum
01.01.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli ohne die Moorgrabenschleife.
Datum
01.01.2016
Dauer
46 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
31.12.2015
Dauer
53 min
3
Punkte
Rad fahren
Relaunch: Zum 1. Mal seit dem Schwerin-Crash wieder das Cinelli auf die Straße geschickt und 10-Min.-Intervalle an der IAS geschrubbt.
Datum
30.12.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
30.12.2015
Dauer
53 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Corinna & Holli; anschließend noch 3 Std, "Timbersports" auf dem Reitplatz-Knick.
Datum
29.12.2015
Dauer
54 min
3
Punkte
Rad fahren
Crosser: Schöne Fatburner-Runde durch Wälder und über alte Bahndämme.
Datum
28.12.2015
Dauer
187 min
12
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
28.12.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
27.12.2015
Dauer
54 min
3
Punkte
Rad fahren
Weihnachtscross: Warmfahren und Rennen.
Datum
26.12.2015
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
26.12.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
25.12.2015
Dauer
52 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
24.12.2015
Dauer
53 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: 10 Min.-Intervalle an der IAS.
Bei Gegenwind gar kein Problem den Puls in die Höhe zu treiben ...
Datum
23.12.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Rolle: 1-Min.-Kraftintervalle.
Datum
22.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
20.12.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
19.12.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Schattige GA1-Fahrt.
Datum
15.12.2015
Dauer
165 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
RR: Gleiches Programm wie gestern.
Datum
13.12.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
13.12.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: 10-Min.-Intervalle an der IAS.
Datum
12.12.2015
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
12.12.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Regenerations- und Grundlagenfahrt.
Datum
08.12.2015
Dauer
211 min
Distanz
78,8 km
14
Punkte
Rad fahren
Quer: Rennen in Elmshorn; viel zu spät vor Ort und kaum Zeit zum Warmfahren geschweige denn Streckenbesichtigung. :-(
Datum
06.12.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
06.12.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
05.12.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Gemütliche GA1 Tour, von der blue-hour rüber auf die dunkle Seite des Tages - möge die LED mit mir sein.
Datum
03.12.2015
Dauer
167 min
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Rolle: 1-Min.-Sprintintervalle.
Datum
01.12.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Kaum zurück aus Flensburg und schon gleich eine Runde mit Holli durch den heimischen Wald.
Datum
29.11.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Nebel-Runde durch den Wald mit Holli.
Datum
25.11.2015
Dauer
54 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Recon-/GA1-Runde im Dunklen.
Vom Scheitel bis zur Sohle in Winterklamotten, da wird dann der einfachste Pinkelstop zur Turnübung.
Datum
23.11.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Quer: Inspecktionsrunden, Warmfahren (naja, war kaum möglich) und Rennen in NMS.
Datum
22.11.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Trekking: Winter-Wonderland-Waldrunde mit Holli.
Datum
22.11.2015
Dauer
54 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde mit Holli.
Datum
21.11.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Ruhige Fahrt im Recon- & GA1-Bereich.
Sollten eigentlich 12 Pt. werden, aber wg. dem 2. Schleicher innerhalb einer Woche musste ich abkürzen; mit 2x nachpumpen nach Hause gerettet.
Datum
20.11.2015
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Lange Intervalle auf der Rolle.
Datum
18.11.2015
Dauer
77 min
5
Punkte
Rad fahren
Quer: Warmfahren und Rennen in Bad Doberan - maximal modderige Angelegenheit.
Datum
15.11.2015
Dauer
71 min
4
Punkte
Rad fahren
Trekking: Scheissndreckwetter, Tour durch den Wald.
Datum
15.11.2015
Dauer
51 min
3
Punkte
Rad fahren
Trekking: Wg. Sturm mal nicht durch den Wald sondern nur mit dem Hund ums Dorf herum.
Datum
14.11.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
RR: Heute mal bei "ruhigem Herbstwetter" unterwegs, 10 Min. Intervalle an der IAS mit 3 Wiederholungen.
Datum
12.11.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
Sprintintervalle auf der Rolle - ekliger Quälkram.
Datum
11.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Trekking: Waldrunde XL mit Holli.
Datum
08.11.2015
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Querfeldein in Kiel: Warmfahren, Rennen und Ausfahren.
Datum
08.11.2015
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
RR: I'm cycling in the rain - 10 Min. Intervalle an der IAS mit 3 Wiederholungen.
Datum
06.11.2015
Dauer
85 min
5
Punkte
Rad fahren
Kurze Sprintintervalle auf der Rolle - schweißtreibend!
Datum
03.11.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
RR: Giro Nortorf mit Streckenbesichtigung/Einfahren, Rennen und Ausrollen.
Datum
29.03.2015
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Trekking: Zinnowitz, Trassenheide, Mölschow, Krummin, Neuendorf,Zinnowitz
Datum
27.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Trekking - zum Fischbrötchen mit Lübzer nach Külpinsee.
Datum
25.03.2015
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Trekking: Zinnowitz - Peenemünde und zurück.
Datum
23.03.2015
Dauer
175 min
11
Punkte