Einträge von thilo.w
Rad fahren
Rad [SwSp 3x8min]
Datum
29.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufen [4x4min hart]
Datum
29.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.01.2023
Dauer
128 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [3x5min+4x30s/30s]
Datum
28.01.2023
Dauer
75 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
27.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1-Prog. ext.]
Datum
27.01.2023
Dauer
86 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
466 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
27.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Rad [2h GA1 mix]
Datum
26.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
56,8 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rad [Treshold builder]
Datum
25.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Laufen [GA1 kurz]
Datum
24.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 mix schwer]
Datum
23.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
57,6 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 Wechselbäder]
Datum
22.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
152 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [GA1 mit Pickups]
Datum
21.01.2023
Dauer
82 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad [5x5min+20min SwSp]
Datum
20.01.2023
Dauer
105 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rad [3x6x40/20+10min SwSp]
Datum
19.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufen [GA1]
Datum
18.01.2023
Dauer
73 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [Lactic acid 10min]
Datum
17.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rad [SIT/Fatmax]
Datum
16.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
284 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
16.01.2023
Dauer
163 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Außenrundgang
Datum
15.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 Wechselbäder]
Datum
15.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufen [Vorgegebenes Fartlek]
Datum
13.01.2023
Dauer
81 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad [2h GA1 Mix]
Datum
12.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Laufen [GA1]
Datum
11.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte