Einträge von thilo.w
Alternative Sportarten
?♂️Programm 2600m
Datum
12.12.2019
Dauer
50 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London - Surrey Hills
Datum
12.12.2019
Dauer
123 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
996 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
?♂️Programm 2500m
Datum
11.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
11.12.2019
Dauer
142 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
10.12.2019
Dauer
82 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tour of London // Stage 1 (Long Distance)
Datum
09.12.2019
Dauer
76 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
08.12.2019
Dauer
69 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
GA ganz locker
Datum
08.12.2019
Dauer
64 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Winterlaufserie Rodgau #2
Datum
07.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tria Schwimmen Natare 2500m
Datum
07.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eigenes Programm
Datum
05.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Over the Hump + Rest GA
Datum
05.12.2019
Dauer
125 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
870 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
04.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer Lockerungslauf
Datum
04.12.2019
Dauer
40 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1 Lauf
Datum
03.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ZA Tri 2020 TT Race - Open B
Datum
03.12.2019
Dauer
63 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
REVO Spin & Sprint! (D)
Datum
02.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
PACK 1.5 v The Mountain (D)
Datum
01.12.2019
Dauer
113 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
687 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
01.12.2019
Dauer
124 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
30.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SZR Beginners Ride (D)
Datum
30.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
37,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
29.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
6. 4 Minute Power
Datum
29.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lockerungsläufchen
Datum
28.11.2019
Dauer
70 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3R Tempus Fugit Flat Race - 1 Lap (19.8km/12.3mi 20m) (C)
Datum
27.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
London (warm up)
Datum
27.11.2019
Dauer
10 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
26.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Nüchternlauf
Datum
26.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
5. VO2max Development
Datum
25.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
25.11.2019
Dauer
84 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
24.11.2019
Dauer
94 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
766 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
22.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
419 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Tria ?♂️Natare (Technik 1400m)
Datum
21.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Eigenes Programm 3400m?♂️
Datum
20.11.2019
Dauer
71 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
20.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
19.11.2019
Dauer
155 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
3. FTP Development
Datum
18.11.2019
Dauer
94 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
354 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
17.11.2019
Dauer
42 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
SZR Beginners Ride (D)
Datum
16.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2. Half-Distance Power Development
Datum
15.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
GA1 Lauf
Datum
15.11.2019
Dauer
67 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte