Einträge von thilo.w
Laufen
GA1 ?♂️ mit leichter EB
Datum
22.03.2020
Dauer
98 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stage 4 - Shorter Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
21.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stage 3 - Shorter Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
20.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Längerer GA1 Lauf
Datum
20.03.2020
Dauer
116 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
19.03.2020
Dauer
141 min
Distanz
28,7 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Radfahren #Crossern # Gravel
Datum
18.03.2020
Dauer
300 min
Distanz
104,2 km
Höhenmeter
787 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
Radfahren #Crossern #Gravel
Datum
17.03.2020
Dauer
268 min
Distanz
87,8 km
Höhenmeter
751 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Nachtradfahrt
Datum
16.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
16.03.2020
Dauer
28 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
?♂️von Autowerkstatt heim
Datum
16.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Frustbewältigung nach Absage des geplanten TL auf Teneriffa ?
Datum
15.03.2020
Dauer
82 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stage 2 - Longer Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
14.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
13.03.2020
Dauer
84 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad 5x6 HIT (Abbruch im zweitem Intervall)
Datum
12.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
?♂️Programm 3200m
Datum
11.03.2020
Dauer
70 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
?♂️Programm 3000m
Datum
10.03.2020
Dauer
65 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen ?♂️?☔️
Datum
10.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stage 1 - Longer Ride - Tour of Watopia 2020 + 2 laps extra
Datum
09.03.2020
Dauer
181 min
Distanz
103,9 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
?♂️GA1 mit leichter EB
Datum
08.03.2020
Dauer
69 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
07.03.2020
Dauer
123 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Trivolution Workout Series: #16 From Zero to Hero
Datum
06.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
512 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
TCC// SIT 6x30s
Datum
05.03.2020
Dauer
63 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
04.03.2020
Dauer
67 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
03.03.2020
Dauer
122 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TCC// 2:00 Grundlage
Datum
02.03.2020
Dauer
123 min
Distanz
49,3 km
Höhenmeter
961 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
TCC// Rad 3x13x30/15
Datum
01.03.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
598 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Trivolution eSports// Sweet Ironman Work
Datum
29.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Innsbruckring
Datum
28.02.2020
Dauer
16 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Trivolution eSports// 70.3 Short Breaks
Datum
28.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
842 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
London// Greatest London flat
Datum
26.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
26.02.2020
Dauer
136 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3h Endurence work
Datum
25.02.2020
Dauer
184 min
Distanz
82,6 km
Höhenmeter
1050 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Längerer GA1 Lauf
Datum
24.02.2020
Dauer
102 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia// Tour of fire and ice
Datum
23.02.2020
Dauer
127 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
1273 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
22.02.2020
Dauer
73 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TCC// Rad 5x5 HITneu
Datum
21.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
GA1 Lauf
Datum
20.02.2020
Dauer
98 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Trivolution Workout Series: #15 Inner Circle
Datum
19.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
18.02.2020
Dauer
68 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TCC// 2:00 Grundlage
Datum
17.02.2020
Dauer
123 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
798 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Long Run
Datum
16.02.2020
Dauer
147 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Winterlaufserie Seligenstadt 10k Lauf4
Datum
15.02.2020
Dauer
41 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerungsläufchen/ Vorbelastung
Datum
14.02.2020
Dauer
29 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Tria Schwimmen Natare 1800m?♂️
Datum
13.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
GSt- Schwimmen Eigenes Programm 2500m
Datum
13.02.2020
Dauer
52 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
13.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte