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Einträge von
Adventurepower
Adventurepower
27.02.2011 20:31
0
Rad fahren
MTB / GA1-2 und K3 durch den Ostharz, frostig aber endlich mal wieder ein Berg ;-
Datum
12.02.2011
Dauer
334 min
22
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:29
0
Rad fahren
MTB / Umweg über Thale
Datum
11.02.2011
Dauer
313 min
20
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:27
0
Rad fahren
MTB
Datum
10.02.2011
Dauer
260 min
17
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:26
0
Rad fahren
MTB
Datum
09.02.2011
Dauer
246 min
16
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:26
0
Rad fahren
MTB
Datum
08.02.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:24
0
Rad fahren
Rennrad / GA bei 7°C
Datum
07.02.2011
Dauer
245 min
16
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining / Beine
Datum
06.02.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:23
0
Rad fahren
MTB
Datum
06.02.2011
Dauer
46 min
3
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:22
0
Rad fahren
Rennrad / Runde über den Huy bei frühlingshaften 14°C aber leider auch extremstem Wind
Datum
06.02.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:21
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
05.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:20
0
Rad fahren
MTB
Datum
05.02.2011
Dauer
63 min
4
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:19
0
Rad fahren
Rennrad / GA bei um die 4°C
Datum
04.02.2011
Dauer
328 min
21
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:18
0
Rad fahren
Rennrad / 2°C
Datum
03.02.2011
Dauer
278 min
18
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:16
0
Rad fahren
MTB
Datum
02.02.2011
Dauer
257 min
17
Punkte
Adventurepower
27.02.2011 20:15
0
Rad fahren
Rennrad / Start des Nachtrags aus meinem Polar-Trainingsverwalter ... synchronisieren wäre jetzt klasse :-
Datum
01.02.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:30
0
Rad fahren
Rennrad / -5°C und eisiger Wind, reine Kompensation (die letzten Tage fordern etwas "Runterschrauben"
Datum
31.01.2011
Dauer
245 min
16
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:28
0
Rad fahren
MTB / bei -2°C, GA2-Geländefahrt mit spitzenmäßigen Zeitfahrintervallen, einfach nur geil, um die Beine zum Glühen zu bringen ;-
Datum
30.01.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quadrizeps, Beinbzeps, Waden
Datum
30.01.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps und Trizeps & Bauch
Datum
29.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:25
0
Rad fahren
Rennrad / Ost-West-Marathon durch Sachsen-Anhalt bei -5 bis +2°C, GA1
Datum
29.01.2011
Dauer
438 min
29
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:23
0
Rad fahren
Rennrad / Start ins östliche Sachsen-Anhalt am späten Nachmittag mit Nightride, GA1 & GA2 bei -3°C
Datum
28.01.2011
Dauer
365 min
24
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:21
0
Rad fahren
Rennrad / morgens bei -5°C
Datum
28.01.2011
Dauer
242 min
16
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:20
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
27.01.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:18
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
26.01.2011
Dauer
258 min
17
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:17
0
Rad fahren
Rennrad / Kompensation
Datum
25.01.2011
Dauer
212 min
14
Punkte
Adventurepower
31.01.2011 21:16
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
24.01.2011
Dauer
271 min
18
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:51
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quadrizeps, Beinbzeps, Waden
Datum
23.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:51
0
Rad fahren
Rennrad / bei 0°C und Nieselregen eine reine GA1-Tour durch die Börde ... Dayride ...
Datum
23.01.2011
Dauer
287 min
19
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:49
0
Rad fahren
MTB / die fetten 2,35er IceSpiker angefangen, einzurollen ... geiler Sound :-
Datum
23.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps, Trizeps und Schulter
Datum
21.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:47
0
Rad fahren
MTB / locker
Datum
21.01.2011
Dauer
32 min
2
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:47
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-GA2 ... Wetter ist recht angenehm ...
Datum
21.01.2011
Dauer
333 min
22
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:45
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-GA2
Datum
20.01.2011
Dauer
270 min
18
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:45
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Rücken, Bauch und Brust
Datum
19.01.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:44
0
Rad fahren
MTB
Datum
19.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:44
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
19.01.2011
Dauer
272 min
18
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:43
0
Rad fahren
Rennrad / immer noch relativ lockeres Kurbeln
Datum
18.01.2011
Dauer
273 min
18
Punkte
Adventurepower
23.01.2011 21:42
0
Rad fahren
Rennrad / Kompensation
Datum
17.01.2011
Dauer
212 min
14
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:11
0
Rad fahren
MTB / Kompensation
Datum
16.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quadrizeps, Beinbzeps, Waden
Datum
16.01.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:09
0
Rad fahren
Rennrad / ENDLICH wieder ein Renner unterm Hintern :-) ... Geniales Radsportwetter (Sonne, 12°C) ... GA2+K3 im Harz
Datum
16.01.2011
Dauer
318 min
21
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:08
0
Rad fahren
MTB / regeneratives Kurbeln ohne Belastung
Datum
15.01.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
Adventurepower
16.01.2011 23:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps, Trizeps und Schulter
Datum
14.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:06
0
Rad fahren
MTB / GA1, schon fast unangenehm warm :-
Datum
14.01.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 22:58
0
Rad fahren
MTB / Schnee ist mittlerweile ja komplett weg ... schade eigentlich :-
Datum
13.01.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Brust, Rücken, Bauch
Datum
12.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 22:57
0
Rad fahren
MTB / GA1
Datum
12.01.2011
Dauer
256 min
17
Punkte
Adventurepower
16.01.2011 22:56
0
Rad fahren
MTB
Datum
11.01.2011
Dauer
255 min
17
Punkte
Adventurepower
10.01.2011 21:22
0
Rad fahren
MTB / GA1 auf Spikereifen über vereisten Straßen, Schnee ist ja leider komplett weggetaut ...
Datum
10.01.2011
Dauer
243 min
16
Punkte
Adventurepower
10.01.2011 21:18
0
Rad fahren
MTB / lockeres Ausfahren direkt nach dem Beintraining
Datum
09.01.2011
Dauer
30 min
2
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