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Einträge von
Adventurepower
Adventurepower
08.12.2009 23:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Oberschenkel mal wieder richtig rangenommen
Datum
08.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 23:00
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 / 4°C und Regen ... gute Klamotten sind eben doch ihr Geld wert :-
Datum
08.12.2009
Dauer
231 min
15
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 22:59
0
Alternative Sportarten
Liegestütze, Crunches & Beinheben
Datum
08.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 22:58
0
Rad fahren
MTB
Datum
07.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 22:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
07.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 22:57
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 bei frostigen Temperaturen um 2°C, nach dem gestrigen Haferkekssonntag tat die KH-Speicherleerung echt gut ... Energie ohne Ende ... ;-)
Datum
07.12.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
Adventurepower
08.12.2009 22:54
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining und Liegestütze
Datum
07.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:23
0
Rad fahren
MTB
Datum
05.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:23
0
Alternative Sportarten
Kraf´ttraining im Studio / Bauch und Schultern
Datum
05.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:22
0
Rad fahren
Rennrad / GA1 bis GA2
Datum
04.12.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:21
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Liegestütze, Crunches und Beinheben
Datum
04.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:20
0
Rad fahren
MTB
Datum
03.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps und Trizeps
Datum
03.12.2009
Dauer
38 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:18
0
Rad fahren
Rennrad / 2 Einheiten Kompensation
Datum
03.12.2009
Dauer
212 min
14
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:18
0
Alternative Sportarten
Frühsport / wie gestern
Datum
03.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Brust und oberer Rücken
Datum
02.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:16
0
Rad fahren
Rennrad / morgens noch GA1, abends locker Kompensation
Datum
02.12.2009
Dauer
212 min
14
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:16
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Liegestütze, Crunches und Beinheben
Datum
02.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:15
0
Rad fahren
MTB / lockerndes Ausfahren nach dem harten Beintraining
Datum
01.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:14
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Beinbizeps und Quadrizeps ... der Schlüssel zu Maximal-Pedaldruck ;-
Datum
01.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:13
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
01.12.2009
Dauer
195 min
13
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:12
0
Alternative Sportarten
Oberkörpertraining am Morgen
Datum
01.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
30.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:11
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining & Liegestütze
Datum
30.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
06.12.2009 21:10
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
30.11.2009
Dauer
226 min
15
Punkte
Adventurepower
30.11.2009 00:03
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-Wochenendmarathon die 2te / sch... Wind, sonst aber O.K. ... nochmal 5100kcal verbrannt ;-)
Datum
29.11.2009
Dauer
475 min
31
Punkte
Adventurepower
30.11.2009 00:01
0
Rad fahren
Rennrad / GA1-Marathon / anfangs spitzenmäßiges Wetter, dann aber voll in den regen reingekommen und das bei heftigem Seitenwind und 10°C ... brrrr
Datum
28.11.2009
Dauer
407 min
27
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:59
0
Alternative Sportarten
Bauchtraining
Datum
28.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:59
0
Rad fahren
MTB
Datum
27.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:58
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps, Trizeps & Schultern
Datum
27.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:58
0
Rad fahren
Rennrad / nochmal KB / immer noch übler Wind
Datum
27.11.2009
Dauer
215 min
14
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:57
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Crunches, Beinheben und Liegestütze
Datum
27.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:56
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Brust und oberer Rücken
Datum
26.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:56
0
Rad fahren
Rennrad / 2 Einheiten Regeneration / übler Wind
Datum
26.11.2009
Dauer
215 min
14
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:55
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Crunches, Beinheben und Liegestütze
Datum
26.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:54
0
Rad fahren
MTB / lockeres Ausfahren nach dem Beintraining
Datum
25.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Quadrizeps und Beinbizeps
Datum
25.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:53
0
Rad fahren
Rennrad / Speedplay
Datum
25.11.2009
Dauer
201 min
13
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:52
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Crunches, Beinheben und Liegestütze
Datum
25.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:52
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
24.11.2009
Dauer
211 min
14
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:51
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Crunches, Beinheben und Liegestütze
Datum
24.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:50
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Waden und unterer Rücken
Datum
23.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:50
0
Rad fahren
Rennrad / GA1
Datum
23.11.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
Adventurepower
29.11.2009 23:49
0
Alternative Sportarten
Allgemeines Athletiktraining
Datum
23.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:06
0
Rad fahren
Rennrad / GLA1 & GLA2 / Tour über Huy, Fallstein & Vorharz bei 13°C und starkem Wind
Datum
22.11.2009
Dauer
350 min
23
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:05
0
Alternative Sportarten
Frühsport / Liegestütze & Bauchtraining
Datum
22.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:04
0
Rad fahren
Rennrad / GLA1 & GLA2 / Tour durch die Börde bei klasse Wetter (15°C und Sonnenschein)
Datum
21.11.2009
Dauer
326 min
21
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:03
0
Rad fahren
MTB
Datum
20.11.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio / Bizeps & Trizeps
Datum
20.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Adventurepower
22.11.2009 21:02
0
Rad fahren
Rennrad / GLA1
Datum
20.11.2009
Dauer
226 min
15
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