Einträge von weto
Laufen
LIT Dauerlauf Finish Fast mit Steigerungen
Datum
28.02.2021
Dauer
101 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
65 m
5
Punkte
Laufen
Koppellauf (LIT/MIT)
Datum
27.02.2021
Dauer
25 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
22 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zugseil & Athletiktraining mit Manu
Datum
26.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
STRETCHING & MOVEMENT PREPS BY DANIEL (für mich zu schnell)
Datum
23.02.2021
Dauer
20 min
0
Punkte
Laufen
Lauf-ABC und HIT 6*800 EB
Datum
23.02.2021
Dauer
76 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
15 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik & Zugseil Runde mit Manu Montag
Datum
22.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Locker durch die Sonne, viel los auf dem Mainradweg
Datum
21.02.2021
Dauer
56 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
101 m
3
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf finish fast und Steigerungen
Datum
21.02.2021
Dauer
101 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
53 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil & Athletiktraining mit Manu
Datum
19.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf GA mit 6x30s Tempo
Datum
19.02.2021
Dauer
50 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
16 m
2
Punkte
Laufen
Lauf-ABC, HIT 5*800 EB
Datum
16.02.2021
Dauer
69 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
26 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik & Zugseil Runde mit Manu Montag
Datum
15.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
LIT DAUERLAUF FSW
Datum
14.02.2021
Dauer
78 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
87 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - Beine Stärken und Dehnen mit Mady
Datum
13.02.2021
Dauer
20 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseil & Athletiktraining mit Manu
Datum
12.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Deep Stretch Beine und LWS mit Mady
Datum
09.02.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lauf-ABC, Bergintervalle 6*20/100
Datum
09.02.2021
Dauer
44 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
95 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik & Zugseil Runde mit Manu Montag
Datum
08.02.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf Finish Fast
Datum
07.02.2021
Dauer
110 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
106 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
ZUGSEIL & ATHLETIKTRAINING MIT MANU
Datum
05.02.2021
Dauer
55 min
2
Punkte
Laufen
Alternating Run 7x400, Niesel
Datum
05.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
25 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Cardio Athletic Workout mit Daniel
Datum
04.02.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
6' dann Neustart, FTP Test Rolle
Datum
02.02.2021
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte