Einträge von greysheep7
Rad fahren
Flache Wüstenei
Datum
27.12.2020
Dauer
96 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang Lippeweg
Datum
27.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonntagmorgens in London
Datum
27.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Abends in Watopia
Datum
26.12.2020
Dauer
108 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Familienspaziergang zum Geispiel
Datum
26.12.2020
Dauer
114 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Milch holen
Datum
26.12.2020
Dauer
13 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Morgens in London
Datum
26.12.2020
Dauer
51 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3x15 FTP Intervals
Datum
25.12.2020
Dauer
122 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
499 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Easy in Watopia
Datum
24.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Letzte Einkäufe
Datum
24.12.2020
Dauer
36 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Londoner Pretzel
Datum
23.12.2020
Dauer
111 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Rund um die FTP in Richmond
Datum
22.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrtspiel in NYC
Datum
21.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
50,4 km
Höhenmeter
758 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Das Knie zwickt :-(
Datum
20.12.2020
Dauer
3 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
SST (Med)
Datum
19.12.2020
Dauer
85 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftausdauer mit der 8kg-KB
Datum
19.12.2020
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Perspektivenwechsel
Datum
19.12.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Grundlage
Datum
17.12.2020
Dauer
99 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
767 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
progressiver Nüchternlauf
Datum
17.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x1km 4:02, 3min TP
Datum
15.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
15.12.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Jon's Mix
Datum
14.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
338 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 5
Datum
14.12.2020
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
13.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Entspannungsfähigkeit
Datum
13.12.2020
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
TT#2 Core Workout
Datum
12.12.2020
Dauer
123 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
LJ Haag-Staudach
Datum
12.12.2020
Dauer
103 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
449 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Regeneration
Datum
11.12.2020
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
DL Kalchofen-Hafling-VB
Datum
10.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Alpe du Zwift
Datum
09.12.2020
Dauer
84 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Konzentrationsfähigkeit
Datum
09.12.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
12km TWL 1km 4:24 / 1km 4:57
Datum
08.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mal den Vulkan erkunden
Datum
07.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
45,9 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Athletiktraining p+p 4
Datum
07.12.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Koordination
Datum
07.12.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
The Wringer: 12x30s VO2max mit abnehmender Pausenlänge
Datum
06.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
easy on a sunday morning
Datum
06.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
die Beine vertreten
Datum
05.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abends in Watopia
Datum
04.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
TGK Krafttraining
Datum
04.12.2020
Dauer
65 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
TGK Schnelligkeit mit Zugseil
Datum
04.12.2020
Dauer
70 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga: Flexibilität
Datum
02.12.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte