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Einträge von
ironbob
ironbob
27.10.2020 16:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.10.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
ironbob
27.10.2020 16:02
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.10.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
ironbob
30.11.2019 14:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Umweg am Nachmittag
Datum
29.11.2019
Dauer
95 min
6
Punkte
ironbob
27.11.2019 16:18
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
27.11.2019
Dauer
36 min
2
Punkte
ironbob
27.11.2019 16:18
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Schwimmen
Datum
27.11.2019
Dauer
80 min
5
Punkte
ironbob
26.11.2019 17:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Umweg
Datum
26.11.2019
Dauer
78 min
5
Punkte
ironbob
26.11.2019 17:33
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
ironbob
23.11.2019 15:27
0
Laufen
Stadion FC Polonia @4:32
Datum
23.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
13,5 km
3
Punkte
ironbob
23.11.2019 15:26
0
Rad fahren
Rolle Rekom
Datum
22.11.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
ironbob
23.11.2019 15:25
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
22.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
ironbob
20.11.2019 17:00
0
Laufen
@4:35
Datum
20.11.2019
Dauer
41 min
Distanz
8,9 km
2
Punkte
ironbob
20.11.2019 16:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.11.2019
Dauer
63 min
4
Punkte
ironbob
17.11.2019 12:12
0
Alternative Sportarten
Kraft @home
Datum
17.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
ironbob
16.11.2019 09:49
0
Laufen
@4:42
Datum
16.11.2019
Dauer
27 min
Distanz
5,8 km
1
Punkt
ironbob
16.11.2019 09:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
ironbob
14.11.2019 16:03
0
Laufen
@5:11
Datum
14.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
4,7 km
1
Punkt
ironbob
14.11.2019 16:03
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.11.2019
Dauer
67 min
4
Punkte
ironbob
13.11.2019 19:05
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.11.2019
Dauer
66 min
4
Punkte
ironbob
12.11.2019 11:06
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.11.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
ironbob
12.11.2019 11:05
0
Laufen
Datum
10.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
ironbob
12.11.2019 11:05
0
Alternative Sportarten
Kicken
Datum
09.11.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
ironbob
12.11.2019 11:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.11.2019
Dauer
125 min
8
Punkte
ironbob
07.11.2019 12:03
0
Rad fahren
Arbeit Hin- und Rückweg
Datum
07.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
ironbob
07.11.2019 12:02
0
Rad fahren
Arbeit Hin- und Rückweg
Datum
06.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
ironbob
07.11.2019 12:00
0
Alternative Sportarten
Kicken
Datum
05.11.2019
Dauer
180 min
2
Punkte
ironbob
05.11.2019 10:24
0
Alternative Sportarten
Stabis, Eigengewicht
Datum
05.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
ironbob
03.11.2019 16:32
0
Laufen
Bottroper Herbstwaldlauf
Datum
03.11.2019
Dauer
315 min
Distanz
50,0 km
15
Punkte
Frank_B
04.11.2019 07:51
Glückwunsch, dass du es auch dieses Jahr wieder geschafft hast.
ironbob
02.11.2019 19:49
0
Rad fahren
Rolle
Datum
01.11.2019
Dauer
92 min
6
Punkte
ironbob
30.10.2019 16:52
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.10.2019
Dauer
65 min
4
Punkte
ironbob
30.10.2019 16:52
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
29.10.2019
Dauer
80 min
2
Punkte
ironbob
28.10.2019 08:39
0
Laufen
@5:03
Datum
28.10.2019
Dauer
117 min
Distanz
23,2 km
5
Punkte
ironbob
31.03.2019 11:36
0
Alternative Sportarten
Grundlage 6x200 KB
Datum
31.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
ironbob
30.03.2019 14:17
1
Rad fahren
Zeche Zollverein, Ruhrtal
Datum
30.03.2019
Dauer
246 min
Distanz
111,4 km
16
Punkte
ironbob
28.03.2019 18:58
0
Laufen
@4:31
Datum
28.03.2019
Dauer
110 min
Distanz
24,5 km
5
Punkte
ironbob
28.03.2019 18:56
0
Rad fahren
Arbeit Mittwoch
Datum
28.03.2019
Dauer
70 min
4
Punkte
ironbob
28.03.2019 18:57
0
Rad fahren
Arbeit Donnerstag
Datum
27.03.2019
Dauer
64 min
4
Punkte
ironbob
28.03.2019 18:56
0
Rad fahren
Arbeit Dienstag
Datum
26.03.2019
Dauer
63 min
4
Punkte
ironbob
28.03.2019 18:55
0
Rad fahren
Arbeit Montag
Datum
25.03.2019
Dauer
68 min
4
Punkte
ironbob
24.03.2019 11:57
0
Laufen
@4:48
Datum
24.03.2019
Dauer
101 min
Distanz
21,2 km
5
Punkte
ironbob
23.03.2019 13:57
0
Laufen
KOTR
Datum
23.03.2019
Dauer
20 min
1
Punkt
ironbob
23.03.2019 13:57
0
Rad fahren
KOTR
Datum
23.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
ironbob
22.03.2019 19:34
0
Alternative Sportarten
Homekraft
Datum
22.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
ironbob
22.03.2019 15:14
0
Rad fahren
MTB
Datum
22.03.2019
Dauer
139 min
Distanz
54,0 km
9
Punkte
ironbob
22.03.2019 15:13
0
Alternative Sportarten
4x500 (lo/max)
Datum
22.03.2019
Dauer
46 min
Distanz
2,5 km
2
Punkte
ironbob
21.03.2019 12:21
0
Laufen
@5:10
Datum
21.03.2019
Dauer
165 min
Distanz
32,1 km
8
Punkte
ironbob
20.03.2019 15:48
0
Rad fahren
Datum
20.03.2019
Dauer
301 min
Distanz
127,5 km
20
Punkte
ironbob
19.03.2019 19:50
0
Alternative Sportarten
Homekraft
Datum
19.03.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
ironbob
19.03.2019 15:25
0
Rad fahren
MTB
Datum
19.03.2019
Dauer
90 min
Distanz
38,9 km
6
Punkte
ironbob
19.03.2019 15:24
0
Alternative Sportarten
20x50 @40sec, 43sec
Datum
19.03.2019
Dauer
38 min
Distanz
2,1 km
2
Punkte
ironbob
18.03.2019 17:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
18.03.2019
Dauer
212 min
14
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