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Einträge von
ironbob
ironbob
26.11.2018 14:17
0
Rad fahren
back home plus detour Kornharpen
Datum
26.11.2018
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
3
Punkte
ironbob
26.11.2018 14:15
0
Rad fahren
Zur Schule
Datum
26.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
25.11.2018 14:18
0
Rad fahren
Rolle; auslaufen
Datum
25.11.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
ironbob
25.11.2018 14:18
0
Laufen
Rheinischer Esel @4:59 mit Anke
Datum
25.11.2018
Dauer
81 min
Distanz
16,4 km
4
Punkte
ironbob
24.11.2018 17:57
0
Rad fahren
Rolle für den Winterpokal-Streak
Datum
24.11.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
ironbob
23.11.2018 22:30
0
Alternative Sportarten
24h swim VII
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
1,9 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:29
0
Alternative Sportarten
24h swim VI
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:29
0
Alternative Sportarten
24h swim V
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:28
0
Alternative Sportarten
24h swim IV
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:27
0
Alternative Sportarten
24h swim III
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:27
0
Alternative Sportarten
24h swim II
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
23.11.2018 22:26
0
Alternative Sportarten
24h swim I
Datum
23.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
22.11.2018 13:34
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
22.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
22.11.2018 13:34
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
22.11.2018
Dauer
37 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
21.11.2018 19:10
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
21.11.2018
Dauer
34 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
21.11.2018 19:09
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.11.2018
Dauer
36 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
20.11.2018 17:10
0
Laufen
Rheinischer Esel @5:05
Datum
20.11.2018
Dauer
84 min
Distanz
16,6 km
4
Punkte
ironbob
20.11.2018 17:08
0
Rad fahren
ice cold Heimweg
Datum
20.11.2018
Dauer
34 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
20.11.2018 17:07
0
Rad fahren
ice cold Arbeitsweg
Datum
20.11.2018
Dauer
36 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
19.11.2018 19:27
0
Rad fahren
Rolle
Datum
19.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
ironbob
18.11.2018 15:33
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
18.11.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
ironbob
17.11.2018 14:54
0
Laufen
Eichen bis Breitenbach plus drei Runden @5:05
Datum
17.11.2018
Dauer
141 min
Distanz
27,9 km
7
Punkte
ironbob
16.11.2018 15:28
0
Rad fahren
Dahlhausen @26.6
Datum
16.11.2018
Dauer
123 min
Distanz
54,9 km
8
Punkte
ironbob
15.11.2018 13:55
0
Rad fahren
Gruga @26.1
Datum
15.11.2018
Dauer
187 min
Distanz
81,4 km
12
Punkte
ironbob
14.11.2018 20:30
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
14.11.2018
Dauer
33 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
14.11.2018 20:29
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
14.11.2018
Dauer
35 min
Distanz
12,7 km
2
Punkte
ironbob
13.11.2018 19:40
0
Laufen
mit krichi am Kemnader See
Datum
13.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
ironbob
12.11.2018 18:56
0
Rad fahren
Heimweg
Datum
12.11.2018
Dauer
31 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
12.11.2018 18:55
0
Rad fahren
Arbeitsweg morning
Datum
12.11.2018
Dauer
34 min
Distanz
12,8 km
2
Punkte
ironbob
11.11.2018 12:24
0
Laufen
am See mit Anke @5:13
Datum
11.11.2018
Dauer
84 min
Distanz
16,1 km
4
Punkte
ironbob
11.11.2018 12:23
0
Rad fahren
Rheinischer Esel
Datum
11.11.2018
Dauer
38 min
Distanz
15,6 km
2
Punkte
ironbob
10.11.2018 18:18
0
Rad fahren
vom Schwimmen
Datum
10.11.2018
Dauer
21 min
Distanz
9,8 km
1
Punkt
ironbob
10.11.2018 18:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen; 500m K-D-Beine
Datum
10.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
ironbob
10.11.2018 18:17
0
Rad fahren
zum Schwimmen
Datum
10.11.2018
Dauer
23 min
Distanz
9,8 km
1
Punkt
ironbob
09.11.2018 16:30
0
Rad fahren
Ruhrtal @28.6
Datum
09.11.2018
Dauer
197 min
Distanz
94,3 km
13
Punkte
ironbob
07.11.2018 20:26
0
Alternative Sportarten
DLRG: Anfängerkurs
Datum
07.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
1,4 km
2
Punkte
ironbob
07.11.2018 13:25
0
Rad fahren
Arbeitsweg plus Erzbahnschwinge @26.4
Datum
07.11.2018
Dauer
64 min
Distanz
28,2 km
4
Punkte
ironbob
06.11.2018 15:46
0
Rad fahren
summer ride, baby @28.3
Datum
06.11.2018
Dauer
183 min
Distanz
86,4 km
12
Punkte
ironbob
04.11.2018 15:47
0
Rad fahren
MTB @20.9 (hab's nur bis Essen-Steele geschafft)
Datum
04.11.2018
Dauer
69 min
Distanz
24,3 km
4
Punkte
ironbob
04.11.2018 15:46
0
Laufen
Bottroper Herbstwaldlauf
Datum
04.11.2018
Dauer
282 min
Distanz
50,0 km
14
Punkte
ironbob
04.11.2018 15:46
0
Rad fahren
MTB @23.2
Datum
04.11.2018
Dauer
110 min
Distanz
42,8 km
7
Punkte
ironbob
03.11.2018 16:00
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
03.11.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
ironbob
03.11.2018 15:59
0
Alternative Sportarten
Datum
02.11.2018
Dauer
240 min
2
Punkte
ironbob
02.11.2018 07:20
0
Alternative Sportarten
Stabis
Datum
02.11.2018
Dauer
31 min
2
Punkte
ironbob
02.11.2018 07:20
0
Laufen
auslockern @5:05
Datum
02.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
ironbob
01.11.2018 13:30
0
Rad fahren
MTB @22.6
Datum
01.11.2018
Dauer
106 min
Distanz
40,0 km
7
Punkte
ironbob
30.10.2018 17:38
0
Laufen
@ 5:05
Datum
30.10.2018
Dauer
107 min
Distanz
21,1 km
5
Punkte
ironbob
31.03.2018 12:34
0
Rad fahren
MTB @23.6
Datum
31.03.2018
Dauer
105 min
Distanz
41,4 km
7
Punkte
ironbob
31.03.2018 09:13
0
Alternative Sportarten
locker, 700 KBeine
Datum
31.03.2018
Dauer
40 min
Distanz
1,8 km
2
Punkte
ironbob
31.03.2018 09:13
0
Rad fahren
Zum Schwimmen
Datum
31.03.2018
Dauer
41 min
Distanz
15,5 km
2
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