Einträge von Präsidialradler
Rad fahren
erste Mittwochsrunde nach mehreren Wochen Krankheitspause
Datum
23.12.2015
Dauer
136 min
Distanz
52,6 km
9
Punkte
Rad fahren
nochmal Rolle im "Reha-Modus" (diesmal mit etwas höherem Durchschnittspuls)
Datum
12.12.2015
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
Rolle im "Reha-Modus" (Durchschnittspuls 110)
Datum
11.12.2015
Dauer
48 min
3
Punkte
Rad fahren
Kalt und langsam ...
Datum
25.11.2015
Dauer
136 min
Distanz
50,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Erst krasser Wind und zum Schluss noch Regen ... und trotzdem schön :-)
Datum
18.11.2015
Dauer
157 min
Distanz
56,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Mittwoch mit 'Bonusrunde'
Datum
11.11.2015
Dauer
152 min
Distanz
57,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Rolle und "Sid & Nancy " genossen :-)
Datum
08.11.2015
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
Warme Winterrunde ... fast zu warm
Datum
07.11.2015
Dauer
155 min
Distanz
64,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Trekkingrad -Winterrunde
Datum
04.11.2015
Dauer
137 min
Distanz
53,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Rolle ... zum ersten Mal seit Monaten
Datum
02.11.2015
Dauer
68 min
4
Punkte
Rad fahren
Amtliche Winterrunde ...keine Minute ohne Regen und Wind
Datum
29.03.2015
Dauer
231 min
15
Punkte
Rad fahren
Rolle mit den ersten Teilen der Nackte Kanone Trilogie
Datum
28.03.2015
Dauer
159 min
10
Punkte
Rad fahren
Bislang meine intensivste Winterrunde - Intervalle, Sprühregen und mächtig Wind
Datum
15.03.2015
Dauer
244 min
16
Punkte
Rad fahren
Erste Tour mit dem Sommerrenner; mit freundlicher Begleitung durch Yatzy9
Datum
08.03.2015
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
Und dann MdRwnH auf kleinem Umweg aber mit Rückenwind
Datum
06.03.2015
Dauer
186 min
12
Punkte
Rad fahren
Schöne Runde ... ohne Regen wäre sie noch schöner gewesen
Datum
04.03.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
Rad fahren
Anfangs Regen danach kalt ... schön :-)
Datum
25.02.2015
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Regen und Hundehalter konnten die Laune nicht verderben
Datum
21.02.2015
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
Die Idee ... einen alltäglichen Weg zur Radtour erweitern scheiterte an Sprühregen bei 3 Grad
Datum
07.02.2015
Dauer
52 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle und dabei wieder einmal das 5. Elemente gesehen
Datum
30.01.2015
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
Mal wieder eine lange Einheit auf der Rolle (ohne TV würde es nicht gehen)
Datum
28.01.2015
Dauer
147 min
9
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Shutter Island ... krasser Film
Datum
25.01.2015
Dauer
133 min
8
Punkte
Rad fahren
das erste Mal rollten die Räder durch Schnee und Matsch ...
Datum
18.01.2015
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
Kalt und feucht ... besser als Büroluft ;-)
Datum
14.01.2015
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
Sonnige Winterrunde mit Jochen, Jürgen & Stefan
Datum
04.01.2015
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Rolle mit der Zombie Schnulze "warm bodies"
Datum
03.01.2015
Dauer
94 min
6
Punkte
Rad fahren
Jahresabschluss mit Rund um Münster (Tacho zeigt zum Jahreswechsel 6397km)
Datum
31.12.2014
Dauer
188 min
12
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Levellers ... live erhöht die Trittfrequenz
Datum
28.12.2014
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle mit "from dusk til dawn" in ü18 Fassung ... lustig
Datum
27.12.2014
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
Rolle mit Levellers als Begleitung
Datum
25.12.2014
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Winterrunde mit allem was dazu gehört ... erste Hälfte Gegenwind, zweite Regen ;-)
Datum
23.12.2014
Dauer
143 min
9
Punkte
Rad fahren
Klasse Runde ... einzig der Defekt bei Jochens Radel war über ;-)
Datum
21.12.2014
Dauer
153 min
10
Punkte
Rad fahren
Rolle ... kann auch langweilig sein ...
Datum
07.12.2014
Dauer
48 min
3
Punkte