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Einträge von
Präsidialradler
Präsidialradler
13.02.2017 18:50
0
Alternative Sportarten
Fitness im Spa ☺
Datum
13.02.2017
Dauer
38 min
2
Punkte
Präsidialradler
12.02.2017 12:00
0
Rad fahren
Sonne, Wind und kalt = schöne Winterrunde
Datum
12.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
58,0 km
9
Punkte
Präsidialradler
08.02.2017 21:08
0
Rad fahren
Frostige Solorunde
Datum
08.02.2017
Dauer
152 min
Distanz
61,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
05.02.2017 15:38
0
Rad fahren
Erst Trekkingrunde mit Jochen anschl. Extra-Runde Solo ...
Datum
05.02.2017
Dauer
172 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
29.01.2017 14:35
0
Rad fahren
Trekkingrad -Runde
Datum
29.01.2017
Dauer
152 min
Distanz
55,0 km
10
Punkte
Präsidialradler
22.01.2017 12:13
0
Rad fahren
Eisrunde mit Trekkingrad g
Datum
22.01.2017
Dauer
125 min
Distanz
41,0 km
8
Punkte
Präsidialradler
18.01.2017 20:06
0
Rad fahren
Solo bei Glatteis .... kalte Finger und ein paar blaue Flecken inklusive
Datum
18.01.2017
Dauer
122 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
Präsidialradler
15.01.2017 18:16
0
Rad fahren
Solorunde mit Sonne und leider auch stellenweise Glatteis
Datum
15.01.2017
Dauer
139 min
Distanz
57,0 km
9
Punkte
Präsidialradler
14.01.2017 15:39
0
Rad fahren
Solo Winterrunde mit Sonne, Wind und auch Schnee -Regen -Mist ...
Datum
14.01.2017
Dauer
153 min
Distanz
63,0 km
10
Punkte
Präsidialradler
11.01.2017 21:30
0
Rad fahren
Mittwochstreff mit viel und heftig Wind ...
Datum
11.01.2017
Dauer
156 min
Distanz
62,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
04.01.2017 22:23
0
Rad fahren
Rolle mit Fluch der Karibik 3 ... machte nicht wirklich Spaß
Datum
04.01.2017
Dauer
138 min
9
Punkte
Präsidialradler
02.01.2017 19:20
0
Rad fahren
Rolle mit leichten Intervallen
Datum
02.01.2017
Dauer
47 min
3
Punkte
Präsidialradler
01.01.2017 16:45
0
Rad fahren
Rolle mit "Tatortreiniger "
Datum
01.01.2017
Dauer
64 min
4
Punkte
Präsidialradler
31.12.2016 15:10
0
Rad fahren
Jahresabschluss -Tour mit Werse-Radweg (kalt! )
Datum
31.12.2016
Dauer
167 min
Distanz
62,0 km
11
Punkte
Präsidialradler
28.12.2016 22:45
0
Rad fahren
Mittwochstreff mit Tour um Senden
Datum
28.12.2016
Dauer
154 min
Distanz
63,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
27.12.2016 16:31
0
Rad fahren
mal wieder auf der Straße unterwegs ... aber recht laaangsaaam
Datum
27.12.2016
Dauer
124 min
Distanz
47,0 km
8
Punkte
Präsidialradler
27.12.2016 11:49
0
Rad fahren
Rolle im "Reha-Modus" :-(
Datum
26.12.2016
Dauer
69 min
4
Punkte
Präsidialradler
27.12.2016 11:52
0
Alternative Sportarten
alt.Training mit Stepper, Hantel usw.
Datum
18.12.2016
Dauer
39 min
2
Punkte
Präsidialradler
14.12.2016 20:53
0
Rad fahren
Mittwochstreff ... leider einen "Schleicher" kurz vor der Haustür ;-)
Datum
14.12.2016
Dauer
157 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
11.12.2016 19:43
0
Rad fahren
Rolle mit Fluch der Karibik ... und immer schön GA1
Datum
11.12.2016
Dauer
141 min
9
Punkte
Präsidialradler
10.12.2016 23:26
0
Rad fahren
Rolle mit DVD ... langweilig aber es geht
Datum
10.12.2016
Dauer
112 min
7
Punkte
Präsidialradler
07.12.2016 21:05
0
Rad fahren
Mittwochstreff mit Wind :-)
Datum
07.12.2016
Dauer
144 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Präsidialradler
27.11.2016 16:44
0
Rad fahren
Mal wieder nur Rolle ... diesmal mit "Fluch der Karibik"
Datum
27.11.2016
Dauer
128 min
8
Punkte
Präsidialradler
23.11.2016 20:42
0
Rad fahren
Mittwochstreff mal ohne Regen und Sturmböen ;-)
Datum
23.11.2016
Dauer
181 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Präsidialradler
20.11.2016 14:14
0
Rad fahren
Rolle mit "i am legend" ... Film war gut, ich eher weniger :-(
Datum
20.11.2016
Dauer
98 min
6
Punkte
Präsidialradler
16.11.2016 21:16
0
Rad fahren
Zu spät am Treffpunkt, daher Solo unterwegs. Das Gute : trocken geblieben und keine Panne ... weniger gut : zu warm angezogen
Datum
16.11.2016
Dauer
172 min
Distanz
67,0 km
11
Punkte
Präsidialradler
13.11.2016 17:47
0
Rad fahren
Rolle statt Straße ... und das nur GA1
Datum
13.11.2016
Dauer
78 min
5
Punkte
Präsidialradler
12.11.2016 18:04
0
Rad fahren
Rückfahrt mit kleinem Umweg
Datum
12.11.2016
Dauer
49 min
Distanz
21,0 km
3
Punkte
Präsidialradler
12.11.2016 18:01
0
Rad fahren
Hinfahrt zum Lacross Spiel des Sohnes
Datum
12.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
18,0 km
2
Punkte
Präsidialradler
10.11.2016 19:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen ... zwischen zwei Sauna gängen
Datum
10.11.2016
Dauer
39 min
2
Punkte
Präsidialradler
09.11.2016 21:13
0
Rad fahren
Kalt - nasses Winterpokal -Solo
Datum
09.11.2016
Dauer
167 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Präsidialradler
08.11.2016 20:30
0
Rad fahren
Rolle mit Film von Helge Schneider ... passte nicht zur Stimmung, daher abgebrochen
Datum
08.11.2016
Dauer
34 min
2
Punkte
Präsidialradler
06.11.2016 15:38
1
Rad fahren
Winterrunde mit Regen und Defekt ... aber dank neuer Schuhe mit warmen Füßen
Datum
06.11.2016
Dauer
182 min
Distanz
73,0 km
12
Punkte
Präsidialradler
05.11.2016 22:01
0
Rad fahren
Rolle mit Musik von den Levellers
Datum
05.11.2016
Dauer
67 min
4
Punkte
Präsidialradler
02.11.2016 21:24
0
Rad fahren
Mittwochstreff im Wintermodus
Datum
02.11.2016
Dauer
159 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Präsidialradler
01.11.2016 14:29
0
Rad fahren
Winterpokalstart mit Castroller ... erst Sonne und später leichter Dunst ... und keine richtig kalten Füße ;-)
Datum
01.11.2016
Dauer
202 min
Distanz
82,0 km
13
Punkte
Präsidialradler
27.03.2016 13:53
0
Rad fahren
Auf der Rolle die Beine wieder locker machen
Datum
27.03.2016
Dauer
49 min
3
Punkte
Präsidialradler
26.03.2016 20:24
0
Rad fahren
Brevet in Münster und ich war zum ersten Mal dabei
Datum
26.03.2016
Dauer
513 min
Distanz
212,0 km
34
Punkte
Präsidialradler
25.03.2016 20:17
1
Rad fahren
Erste Runde mit dem neuen Renner
Datum
25.03.2016
Dauer
98 min
Distanz
43,0 km
6
Punkte
Präsidialradler
23.03.2016 22:00
0
Rad fahren
Winterrunde mit weniger Kondition als mir lieb ist :-(
Datum
23.03.2016
Dauer
157 min
Distanz
59,7 km
10
Punkte
Präsidialradler
20.03.2016 17:03
0
Rad fahren
mit Jochen Runde auf dem RR; dank drohendem Regen etwas früher zu Hause
Datum
20.03.2016
Dauer
152 min
Distanz
65,0 km
10
Punkte
Präsidialradler
20.03.2016 17:00
0
Rad fahren
Rolle - leicht und trotzdem erschöpft
Datum
16.03.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
Präsidialradler
14.03.2016 07:57
0
Rad fahren
leicht und locker in der ersten Stunde, danach leichte Trittfrequenzintervalle
Datum
12.03.2016
Dauer
124 min
8
Punkte
Präsidialradler
14.03.2016 07:55
0
Rad fahren
Nochmals leicht und locker auf der Rolle
Datum
11.03.2016
Dauer
99 min
6
Punkte
Präsidialradler
14.03.2016 07:53
0
Rad fahren
erste Einheit nach Infekt - Rolle im Reha-Modus
Datum
10.03.2016
Dauer
68 min
4
Punkte
Präsidialradler
21.02.2016 21:14
0
Rad fahren
Rolle mit Film ... aber ohne Spaß und Kraft (nicht mein Tag)
Datum
21.02.2016
Dauer
138 min
9
Punkte
Präsidialradler
21.02.2016 21:12
0
Rad fahren
Locker auf der Rolle
Datum
20.02.2016
Dauer
112 min
7
Punkte
Präsidialradler
17.02.2016 22:52
0
Rad fahren
Gefrorene Füße und kalte Hände
Datum
17.02.2016
Dauer
157 min
Distanz
56,0 km
10
Punkte
Präsidialradler
15.02.2016 21:45
0
Rad fahren
Rolleneinheit mit Film ... macht wieder richtig Spaß
Datum
15.02.2016
Dauer
112 min
7
Punkte
Präsidialradler
15.02.2016 14:21
0
Alternative Sportarten
noch ne Pause vom "Nichtstun"
Datum
12.02.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
« zurück
4
5
6
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