Einträge von theschalker
Rad fahren
Zwift-Built me up-Mishmash
Triathlonrad
Datum
17.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
179 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi mit Gabi Fastner
Datum
17.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Lüttinghofrunde klein
Datum
16.01.2021
Dauer
42 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
34 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift-Built me up-Orange Unicorn
Triathlonrad
Datum
15.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift-Built me up-Halvfems
Triathlonrad
Datum
13.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift-Built me up-What goes up, must come down
Datum
11.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lüttinghofrunde klein
1. Lauf seit drei Monaten ?
Datum
10.01.2021
Dauer
44 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi mit Gabi Fastner
Datum
10.01.2021
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift -Built me up- Red Unicorn
Datum
09.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
468 m
6
Punkte
Alternative Sportarten
Cardiotraining mit Gabi Fastner
Datum
09.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift-Built me up-Triathlonrad (aua)
Datum
07.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift-Built me up-Pedaling Drills
Datum
06.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
39 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi 2/14 mit Gabi Fastner (Youtube)
Datum
06.01.2021
Dauer
43 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Triathlonrad
Built me up-Zone Benchmarking
Datum
05.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
133 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi 1/14
mit Gabi Fastner (Youtube)
Datum
04.01.2021
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi mit Gabi Fastner
Datum
04.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Triathlonrad
immer noch Aua ?
Datum
03.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
133 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift
Datum
02.01.2021
Dauer
62 min
Distanz
26,0 km
Höhenmeter
128 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Triathlonrad
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
144 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift FTP-Test
Triathlonrad
?Aua
Datum
30.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
385 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift London Triathlonrad
Datum
28.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi
Plätzchenburner mit Gabi Fastner
Datum
28.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift London Triathlonrad
Datum
27.12.2020
Dauer
53 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
200 m
3
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Hoheward
Datum
20.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
257 m
7
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Hoheward
Datum
13.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
269 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi m. Gabi Fastner?
Datum
06.12.2020
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Hoheward
Datum
06.12.2020
Dauer
110 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
248 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi m. Gabi Fastner
Datum
02.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi m. Gabi Fastner
Datum
01.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi mit Gabi Fastner
Datum
30.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi m. Gabi Fastner
Datum
29.11.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Orientierungsfahrt zur Halde Hoheward ?
Mistwetter, aber nicht kalt.
Datum
22.11.2020
Dauer
94 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
138 m
6
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Herten
„Zechentour“
Datum
15.11.2020
Dauer
122 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
290 m
8
Punkte
Alternative Sportarten
Körperstabi mit Gabi Fastner?
Datum
10.11.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Hoheward
Datum
08.11.2020
Dauer
110 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
260 m
7
Punkte
Rad fahren
RR Schermbeck
Datum
07.11.2020
Dauer
106 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
219 m
7
Punkte
Rad fahren
MTB Halde Herten
Datum
01.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
285 m
6
Punkte
Rad fahren
Polsum-Scholven-Polsum
Datum
29.10.2020
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
RR Therapeutisches Radfahren
Datum
28.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Neues Rad ausprobiert ???
Datum
21.03.2020
Dauer
99 min
Distanz
39,0 km
6
Punkte
Laufen
Run (& Swim) against the wind?
Datum
23.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,1 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Freitagstraining 1.400 m
Datum
31.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bahnenschwimmen
Datum
26.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
0,8 km
2
Punkte