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Einträge von
Heiko76
Heiko76
22.02.2022 19:53
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit Over-Unders on Twilight Harbor in Makuri Islands
Datum
22.02.2022
Dauer
77 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
22.02.2022 19:53
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: BDR vRTF (E) on Greatest London Flat in London
Datum
20.02.2022
Dauer
141 min
Distanz
79,1 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
9
Punkte
Heiko76
19.02.2022 17:14
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit Cadence-Drills on Legends and Lava in Watopia
Datum
19.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
19.02.2022 17:14
0
Rad fahren
Zwift - L3-L4 - 7x5min
Datum
17.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
19.02.2022 17:14
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit L6 - 2 Sets
Datum
15.02.2022
Dauer
77 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
13.02.2022 19:46
0
Rad fahren
Zwift - Watopia -Ausdauer
Datum
13.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
13.02.2022 19:46
0
Laufen
???
Datum
13.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
13.02.2022 19:46
0
Laufen
Sonne genießen am Nachmittag ??
Datum
12.02.2022
Dauer
81 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
13.02.2022 19:46
0
Rad fahren
Zwift - L3 - 60min
Datum
12.02.2022
Dauer
102 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
1065 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
13.02.2022 19:46
0
Rad fahren
Zwift - Lockere Ausdauer
Datum
10.02.2022
Dauer
50 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
08.02.2022 20:59
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 3: Long Ride
Datum
08.02.2022
Dauer
78 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
08.02.2022 20:59
0
Rad fahren
Zwift - London
Datum
08.02.2022
Dauer
20 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
08.02.2022 09:26
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 8: Long Ride
Datum
06.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
56,7 km
Höhenmeter
974 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
08.02.2022 09:26
0
Rad fahren
Zwift - Watopia Einrollen
Datum
06.02.2022
Dauer
17 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
08.02.2022 09:26
0
Rad fahren
Zwift - L4 - 4x4min
Datum
05.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - L6-Belastungen (160-175%)
Datum
04.02.2022
Dauer
91 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
436 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 7: Long Ride
Datum
02.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
622 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - 7 Cadence-Drills
Datum
01.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
425 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit Tempo
Datum
30.01.2022
Dauer
94 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
777 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 6: Long Ride
Datum
29.01.2022
Dauer
107 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
515 m
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
04.02.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - L3 (K3) - 4 Belastungen
Datum
28.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
1080 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
26.01.2022 21:32
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit 2 Sets: Sprints
Datum
26.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
26.01.2022 21:32
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 5: Long Ride
Datum
25.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
23.01.2022 15:09
0
Rad fahren
Zwift - Zwiftride-Workout-01-4 IV
Datum
23.01.2022
Dauer
77 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
23.01.2022 15:09
0
Rad fahren
Zwift - London - Einrollen fürs MeetUp
Datum
23.01.2022
Dauer
31 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
22.01.2022 15:38
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride
Datum
22.01.2022
Dauer
62 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
22.01.2022 15:38
0
Rad fahren
Zwift - Watopia locker einrollen
Datum
22.01.2022
Dauer
20 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
22.01.2022 15:38
0
Rad fahren
Zwift - Aktive Regeneration
Datum
21.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
22.01.2022 15:38
0
Rad fahren
Zwift - SST - 3x12min
Datum
20.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
18.01.2022 21:26
0
Rad fahren
Zwift - Lockere Ausdauer mit L2+
Datum
18.01.2022
Dauer
78 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
18.01.2022 21:26
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 2: Standard Ride
Datum
16.01.2022
Dauer
64 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
564 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
15.01.2022 15:26
0
Laufen
Locker die Beine vertreten?
Datum
15.01.2022
Dauer
81 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
15.01.2022 15:26
0
Rad fahren
Zwift - SST-L4 - 2x12min
Datum
15.01.2022
Dauer
94 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
11.01.2022 21:08
0
Rad fahren
Zwift - TdZ Stage 1: Long Ride
Datum
11.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
09.01.2022 13:05
0
Rad fahren
Zwift - KIRCHMAIR Sunday Breakfast Ride (D)
Datum
09.01.2022
Dauer
121 min
Distanz
74,4 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
08.01.2022 13:43
0
Rad fahren
Zwift - Ausdauer mit L2-L3 (25min) & SST
Datum
08.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
08.01.2022 13:43
0
Rad fahren
Zwift - Moderate Ausdauer
Datum
06.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
28.12.2021 12:58
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
28.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
27.12.2021 22:49
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
27.12.2021
Dauer
93 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
26.12.2021 19:41
0
Laufen
Kalter zweiter Weihnachtstag ???
Datum
26.12.2021
Dauer
82 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
26.12.2021 13:00
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
26.12.2021
Dauer
91 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
25.12.2021 20:09
0
Laufen
Weihnachtslauf ??⛄
Datum
25.12.2021
Dauer
70 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
25.12.2021 13:38
0
Rad fahren
Zwift - Watopia - Frohe Weihnachten
Datum
25.12.2021
Dauer
79 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
24.12.2021 17:31
0
Rad fahren
Zwift - Makuri Islands
Datum
24.12.2021
Dauer
79 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
23.12.2021 16:21
0
Laufen
Beine vertreten?
Datum
23.12.2021
Dauer
25 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
23.12.2021 16:21
0
Rad fahren
Zwift - Lockere Fahrt
Datum
23.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
21.12.2021 19:48
0
Rad fahren
Zwift - Lockere Ausdauer mit L5-Belastungen
Datum
21.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
465 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
19.12.2021 17:36
0
Rad fahren
Zwift - Watopia
Datum
19.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
19.12.2021 17:36
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2021
Dauer
49 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
18.12.2021 12:25
0
Rad fahren
Zwift - SST-L4 - 4x6min
Datum
18.12.2021
Dauer
92 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
6
Punkte
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