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Einträge von
Heiko76
Heiko76
12.03.2021 10:31
0
Rad fahren
Ausdauer mit Over-Unders
Datum
04.03.2021
Dauer
92 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
857 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
12.03.2021 10:31
0
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
03.03.2021
Dauer
33 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
12.03.2021 10:31
0
Rad fahren
Lockere Fahrt
Datum
02.03.2021
Dauer
76 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
01.03.2021 09:20
0
Rad fahren
Haute Route Watopia 2021 Stage 2 (C)
Datum
27.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
38,7 km
Höhenmeter
758 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
01.03.2021 09:20
0
Rad fahren
Watopia Einrollen noch platt von gestern ?
Datum
27.02.2021
Dauer
19 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
01.03.2021 09:20
0
Rad fahren
Haute Route Watopia 2021 Stage 1 (C)
Datum
26.02.2021
Dauer
125 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
906 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
01.03.2021 09:20
0
Rad fahren
Watopia Locker einrollen
Datum
26.02.2021
Dauer
18 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
25.02.2021 13:15
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer (mit Intensität)
Datum
24.02.2021
Dauer
77 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
510 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
25.02.2021 13:15
0
Rad fahren
SST-L4 - 4x3min
Datum
23.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
21.02.2021 17:34
0
Rad fahren
Februar GF - Erste Runde draußen 2021
Datum
21.02.2021
Dauer
287 min
Distanz
120,5 km
Höhenmeter
308 m
Sonstiges
19
Punkte
Heiko76
21.02.2021 17:34
0
Rad fahren
Ausdauer mit Over-Unders
Datum
20.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
825 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
21.02.2021 17:34
0
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
19.02.2021
Dauer
46 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
21.02.2021 17:34
0
Rad fahren
SST/L4 - 2x9min & 2x5min
Datum
18.02.2021
Dauer
106 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
819 m
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
17.02.2021 12:19
0
Rad fahren
Ausdauer mit L6
Datum
16.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
674 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
15.02.2021 09:33
0
Rad fahren
TDZ Stage 3: Longer Ride
Datum
14.02.2021
Dauer
111 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
1202 m
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
15.02.2021 09:33
0
Rad fahren
Philipp Diegner's Meetup - Greater London 8
Datum
14.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
15.02.2021 09:33
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer mit Tempo-Cadence-Drills
Datum
13.02.2021
Dauer
121 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
11.02.2021 22:34
0
Rad fahren
SST-L4 - 5x4min
Datum
11.02.2021
Dauer
92 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
679 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
11.02.2021 22:34
0
Rad fahren
TDZ Stage 8: Group Ride
Datum
09.02.2021
Dauer
78 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
08.02.2021 11:59
0
Rad fahren
TDZ Stage 7: Longer Ride
Datum
07.02.2021
Dauer
121 min
Distanz
55,0 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
06.02.2021 15:29
0
Rad fahren
Robert Petzold [PETZ RACING]'s Meetup - Out And Back Again
Datum
06.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
06.02.2021 15:29
0
Rad fahren
Watopia Einrollen
Datum
06.02.2021
Dauer
16 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
06.02.2021 15:29
0
Rad fahren
OPTIONAL: Aktive Regeneration
Datum
05.02.2021
Dauer
36 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
06.02.2021 15:29
0
Rad fahren
Cadence-Drill
Datum
04.02.2021
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
06.02.2021 15:29
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer
Datum
02.02.2021
Dauer
47 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
01.02.2021 10:38
0
Rad fahren
TDZ Stage 6: Longer Ride
Datum
31.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
463 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
01.02.2021 10:38
0
Rad fahren
Cadence-Drills
Datum
30.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
28.01.2021 20:03
0
Rad fahren
TDZ Stage 5: Longer Ride
Datum
28.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
325 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
28.01.2021 20:03
0
Rad fahren
L4 - 4x3min
Datum
26.01.2021
Dauer
113 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
680 m
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
24.01.2021 19:34
0
Rad fahren
Ralf Kaiser [Speed-Ville.de)'s Meetup - Duchy Estate
Datum
24.01.2021
Dauer
81 min
Distanz
44,3 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
24.01.2021 19:34
0
Rad fahren
Watopia - Einrollen
Datum
24.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
23.01.2021 22:05
0
Rad fahren
L3 - 2x15min
Datum
23.01.2021
Dauer
107 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
951 m
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
23.01.2021 22:05
0
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
21.01.2021 20:37
0
Rad fahren
TDZ Stage 4: Longer Ride
Datum
21.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
355 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
21.01.2021 20:37
0
Rad fahren
SST - 2x10min
Datum
19.01.2021
Dauer
92 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
705 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
17.01.2021 12:06
0
Rad fahren
Stetige Ausdauerfahrt
Datum
17.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
917 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
17.01.2021 12:06
0
Rad fahren
L4-SST - 4x4min
Datum
16.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
17.01.2021 12:06
0
Rad fahren
Moderate Ausdauer
Datum
14.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
12.01.2021 21:42
0
Rad fahren
L4 - 6x2min
Datum
12.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
12.01.2021 20:43
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
11.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Heiko76
10.01.2021 16:10
0
Rad fahren
Ralf Kaiser [Speed-Ville.de)'s Meetup - Triple Loops
Datum
10.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
527 m
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
10.01.2021 16:10
0
Rad fahren
NYC - Einrollen Meetup
Datum
10.01.2021
Dauer
31 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
09.01.2021 22:23
0
Rad fahren
TDZ Stage 2: Longer Ride
Datum
09.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
07.01.2021 20:56
0
Rad fahren
TDZ Stage 1: Longer Ride
Datum
07.01.2021
Dauer
76 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
06.01.2021 15:00
0
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit L3
Datum
05.01.2021
Dauer
55 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
06.01.2021 13:59
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
04.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Heiko76
03.01.2021 21:14
0
Rad fahren
France
Datum
03.01.2021
Dauer
130 min
Distanz
67,7 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
03.01.2021 21:14
0
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
01.01.2021
Dauer
46 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
01.01.2021 09:39
0
Rad fahren
Watopia
Datum
30.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
28.12.2020 16:21
0
Rad fahren
Festive 500 - 222/500
Datum
28.12.2020
Dauer
260 min
Distanz
106,2 km
Höhenmeter
415 m
Sonstiges
17
Punkte
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