Einträge von pioneer10
Laufen
Interval Tuesday: HIT 100/200/100 mit Lauf-ABC
Datum
03.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf und Mobility
Datum
01.11.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
01.11.2020
Dauer
76 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Halloween-Schwimmen im Schlachtensee (12,1°C) mit Sarah
Datum
31.10.2020
Dauer
25 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
HIT 3x(1 min EB + 4min (30/30))
Datum
30.10.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
LIT Dauerlauf FSW
Datum
29.10.2020
Dauer
44 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.10.2020
Dauer
90 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
HIT 10x100m WSA
Datum
27.10.2020
Dauer
44 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
LIT Tech Run KA + Stg.
Datum
26.10.2020
Dauer
63 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Entlastungswoche - GA1-Rollen
Datum
27.03.2020
Dauer
120 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
371 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mexico City Down town to Aztec Stadium
Datum
26.03.2020
Dauer
42 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Quarantäne Challenge - Faszien
Datum
26.03.2020
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
25.03.2020
Dauer
67 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Quarantäne Challenge mit Coach Jorge - Zugseil
Datum
24.03.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MIT 2x8min Sweet Spot (Rolle)
Datum
24.03.2020
Dauer
66 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Quarantäne Challenge mit Coach Jorge - Tabata 4x (40'', 20'')
Datum
23.03.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Quarantäne Challenge mit Coach Jorge (Mobility)
Datum
22.03.2020
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abbruch - zu voll :-(
Datum
22.03.2020
Dauer
46 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stage 4 - Longer Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
22.03.2020
Dauer
92 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Michaela Deppen (TT1D)'s Meetup - Tick Tock
Datum
21.03.2020
Dauer
118 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Running slalom (distance!) in empty Berlin
Datum
20.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Quarantäne Challenge mit Coach Jorge #4
Datum
19.03.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit Micha Michaela #homeoffice01
Datum
19.03.2020
Dauer
77 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility/Faszientraining
Datum
15.03.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
T-Shirt Wetter !
Datum
15.03.2020
Dauer
65 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT 3x20min FATmax GA1
Datum
14.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
349 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Stage 2 - Women's Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
14.03.2020
Dauer
66 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Swim
Datum
13.03.2020
Dauer
51 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lieblingsrunde bei Sonne-Wolken-Wind Mix
Datum
11.03.2020
Dauer
95 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stage 1 - Women's Ride - Tour of Watopia 2020
Datum
10.03.2020
Dauer
59 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Haus der Wissenschaft
Datum
09.03.2020
Dauer
12 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ZTPL.CC CoffeeRide (D)
Datum
08.03.2020
Dauer
21 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The Herd's Rode to Recovery Sunday Group Ride (D)
Datum
08.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
REVO Social SUB2 (D)
Datum
08.03.2020
Dauer
39 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
7,5km (pressed pause on my Garmin …)
Datum
07.03.2020
Dauer
37 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
LIT Frequenz-Pyramide Rolle
Datum
07.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Black Roll + Mobility
Datum
06.03.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
After-work run with colleagues
Datum
04.03.2020
Dauer
53 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
HIT Tempointervalle 80sec Laufband
Datum
01.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ein Hauch von Frühling
Datum
29.02.2020
Dauer
87 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
28.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
HIT 10x1 min EB
Datum
26.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauftraining mit Lauf-ABC und Steigerungsläufen
Datum
25.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagschwimmen
Datum
23.02.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
22.02.2020
Dauer
69 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Bergintervalle - 10x1 min WSA, 7%, mit Stehpause
Datum
21.02.2020
Dauer
46 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WeTri Women's Workout With Coach Kirsten (Tempo sets)
Datum
18.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
18.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte