Einträge von SGHK
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4 - Endurance
Datum
25.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Day 6
Datum
24.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
24.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
24.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
23.02.2018
Dauer
41 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride
Datum
23.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
23.02.2018
Dauer
43 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ausdauer/Koordinationstraining ASC Ch.M.
Datum
22.02.2018
Dauer
14 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
21.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
ASC D. L. mit Sprints
Datum
20.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausdauer/Koordinationstraining ASC M.V.
Datum
19.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
18.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
17.02.2018
Dauer
91 min
Distanz
45,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
17.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride
Datum
16.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 3 Day 6 - Climbing Sustained Threshold
Datum
15.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
38,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 4 Day 4 - Through the zones - flat
Datum
11.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
11.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift Fondo Wk3 Wo3: Long Gran
Datum
10.02.2018
Dauer
152 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
10.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Giro di Castelli Stage 1 - A Group
Datum
07.02.2018
Dauer
96 min
Distanz
52,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 3 Day 4 - Endurance
Datum
05.02.2018
Dauer
91 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Day 2
Datum
04.02.2018
Dauer
76 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
04.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
03.02.2018
Dauer
122 min
Distanz
51,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
03.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausdauer und Koordinationstraining ASC Ch.M.
Datum
01.02.2018
Dauer
78 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Today's Plan - Threshold
Datum
31.01.2018
Dauer
76 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
ASC D.L.
Datum
30.01.2018
Dauer
55 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Day 3
Datum
29.01.2018
Dauer
47 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 3 Day 7 - Anaerobic into Sweet Spot
Datum
29.01.2018
Dauer
63 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
28.01.2018
Dauer
55 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Today's Plan - Threshold
Datum
27.01.2018
Dauer
167 min
Distanz
81,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
27.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Today's Plan - VO2 Intermittent
Datum
26.01.2018
Dauer
77 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride
Datum
26.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 3 Day 7 - Anaerobic into Sweet Spot
Datum
24.01.2018
Dauer
77 min
Distanz
39,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
ASC D.L. Tempowechsel
Datum
23.01.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
21.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte