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Einträge von
SGHK
SGHK
16.03.2018 15:17
0
Alternative Sportarten
Koordinationstraining
Datum
16.03.2018
Dauer
46 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
16.03.2018 15:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
16.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
15.03.2018 17:54
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
15.03.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
15.03.2018 17:54
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
15.03.2018
Dauer
262 min
Distanz
89,6 km
Sonstiges
17
Punkte
SGHK
15.03.2018 17:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
14.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
13.03.2018 16:37
0
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
13.03.2018
Dauer
156 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
7
Punkte
SGHK
12.03.2018 17:56
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
12.03.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
12.03.2018 15:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
12.03.2018
Dauer
164 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
10
Punkte
SGHK
12.03.2018 05:59
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
11.03.2018
Dauer
261 min
Distanz
91,0 km
Sonstiges
17
Punkte
SGHK
10.03.2018 18:12
0
Rad fahren
Mittagsfahrt
Datum
10.03.2018
Dauer
175 min
Distanz
67,6 km
Sonstiges
11
Punkte
SGHK
08.03.2018 20:03
0
Laufen
Funktionelles Training
Datum
08.03.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
08.03.2018 20:03
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
07.03.2018
Dauer
63 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
08.03.2018 20:03
0
Alternative Sportarten
ASC Technik (Rollwende/Delphin) D.L.
Datum
06.03.2018
Dauer
60 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
04.03.2018 19:03
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Day 2
Datum
04.03.2018
Dauer
91 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
04.03.2018 05:28
0
Rad fahren
Tacx - eintri (wenn Zwift nicht will dann halt Tacx)
Datum
03.03.2018
Dauer
98 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
04.03.2018 05:28
0
Alternative Sportarten
ASC Trainer Treff
Datum
03.03.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
SGHK
02.03.2018 20:33
0
Rad fahren
ZRG Socialride
Datum
02.03.2018
Dauer
65 min
Distanz
34,1 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
01.03.2018 20:35
0
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
01.03.2018
Dauer
76 min
Distanz
36,8 km
Sonstiges
5
Punkte
SGHK
01.03.2018 06:17
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
28.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
01.03.2018 06:17
0
Alternative Sportarten
Zwift Run - London
Datum
28.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
01.03.2018 06:17
0
Alternative Sportarten
ASC D.L.
Datum
27.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
26.02.2018 21:24
0
Alternative Sportarten
Lauf ABC / Koordinationstraining ASC M.V.
Datum
26.02.2018
Dauer
81 min
Distanz
5,2 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
26.02.2018 18:14
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
26.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
26.02.2018 18:14
0
Rad fahren
Spinning ASC R.B.
Datum
25.02.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
25.02.2018 14:59
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 4 Day 2
Datum
25.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
25,2 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
25.02.2018 14:59
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4 - Endurance
Datum
25.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
24.02.2018 17:36
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 5 Day 6
Datum
24.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
24.02.2018 17:36
0
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
24.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
24.02.2018 17:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
24.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
23.02.2018 21:24
0
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
23.02.2018
Dauer
41 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
23.02.2018 21:24
0
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride
Datum
23.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
34,3 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
23.02.2018 21:24
0
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
23.02.2018
Dauer
43 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
23.02.2018 21:24
0
Laufen
Kraft ASC Ch.M.
Datum
22.02.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
23.02.2018 21:24
0
Laufen
Ausdauer/Koordinationstraining ASC Ch.M.
Datum
22.02.2018
Dauer
14 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
0
Punkte
SGHK
21.02.2018 21:13
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
21.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
5
Punkte
SGHK
21.02.2018 21:13
0
Alternative Sportarten
ASC D. L. mit Sprints
Datum
20.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
21.02.2018 21:13
0
Alternative Sportarten
Ausdauer/Koordinationstraining ASC M.V.
Datum
19.02.2018
Dauer
70 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
18.02.2018 19:33
0
Rad fahren
Spinning ASC R.B.
Datum
18.02.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
18.02.2018
Dauer
77 min
Distanz
35,1 km
Sonstiges
5
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
17.02.2018
Dauer
91 min
Distanz
45,6 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
17.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride
Datum
16.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 3 Day 6 - Climbing Sustained Threshold
Datum
15.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
38,8 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
Abendaktivität
Datum
14.02.2018
Dauer
92 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
6
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Laufen
Funktionelles Training
Datum
12.02.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
18.02.2018 08:06
0
Rad fahren
Spinning ASC R.B.
Datum
11.02.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
11.02.2018 15:34
0
Rad fahren
4wk PRL Prep Week 4 Day 4 - Through the zones - flat
Datum
11.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
30,7 km
Sonstiges
4
Punkte
SGHK
11.02.2018 15:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
11.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
SGHK
10.02.2018 19:00
0
Rad fahren
Zwift Fondo Wk3 Wo3: Long Gran
Datum
10.02.2018
Dauer
152 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
10
Punkte
SGHK
10.02.2018 19:00
0
Alternative Sportarten
Zwift Run - Watopia
Datum
10.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
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