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Einträge von
ollithemaurer
ollithemaurer
08.12.2019 18:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen ...Dienstfahrt zum Warmbandwerk
Datum
03.12.2019
Dauer
11 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
08.12.2019 18:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Dienstfahrt wieder zurück ins Büro
Datum
03.12.2019
Dauer
11 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
08.12.2019 18:12
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen ...Dienstfahrt zum Stahlwerk
Datum
03.12.2019
Dauer
10 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
08.12.2019 18:12
0
Rad fahren
MdRz...Arbeit...?️?bzw. Landschaftspark Süd...oder Landschaftspark 2.0.oder...?
Datum
03.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Outdoor Treppentraining und Zirkel
Datum
02.12.2019
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ...?️? ?
Datum
02.12.2019
Dauer
41 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend...?
Datum
02.12.2019
Dauer
36 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Rad fahren
Dienstfahrt wieder zurück ins Büro
Datum
02.12.2019
Dauer
13 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Rad fahren
Dienstfahrt zum Stahlwerk
Datum
02.12.2019
Dauer
13 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Rad fahren
MdRzArbeit.... Durchschleifen ?↔️?
Datum
02.12.2019
Dauer
34 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Alternative Sportarten
BlackRoll und Stretching... Faszienpflege, Restbeweglichkeit erhalten oder gar verbessern??♂️
Datum
01.12.2019
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Laufen
Lauf am Morgen ...Wat wech is, is wech, 3 Herausforderungen ✔️
Datum
01.12.2019
Dauer
138 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
6
Punkte
ollithemaurer
03.12.2019 04:04
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen?✨?? ... Dekubitus-Vorsorge.. Merke! Ein Seal schläft nicht, er ruht!
Datum
01.12.2019
Dauer
50 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
01.12.2019 06:04
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen ...☀️?Ritt nach Westen für eine Hand voll Kacheln
Datum
30.11.2019
Dauer
274 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
18
Punkte
ollithemaurer
01.12.2019 06:04
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen ...?️?? über 5000 Schritte schon auf der Guthabenseite?
Datum
30.11.2019
Dauer
64 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
01.12.2019 06:04
0
Alternative Sportarten
BlackRoll...Faszienpflege....die gesunde halbe Stunde??♂️
Datum
29.11.2019
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
01.12.2019 06:04
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ... ?️??...ohne Fellnasen würde mir einiges an Bewegung fehlen ?
Datum
29.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Laufen
Mittagslauf ...?️?
Datum
29.11.2019
Dauer
79 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen ...early Bird ?
Datum
29.11.2019
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRid...lange Wochenende ?️?️? jetzt Rückenwind wäre cool
Datum
28.11.2019
Dauer
36 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen Dienstfahrt wieder zurück ins Büro
Datum
28.11.2019
Dauer
10 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen ...Dienstfahrt zum Stahlwerk
Datum
28.11.2019
Dauer
9 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRz... Arbeit...schade um den schönen Rückenwind ?
Datum
28.11.2019
Dauer
32 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Laufen
Lauf am Nachmittag ...?️?aussen rum, Haken dran✔️
Datum
27.11.2019
Dauer
72 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
3
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRid.. Feierabend...☁️?...herrlich
Datum
27.11.2019
Dauer
38 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
Dienstfahrt ... Stahlwerk B.werth
Datum
27.11.2019
Dauer
11 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRzArbeit...ran an die ?....? ablegen...
Datum
27.11.2019
Dauer
33 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ....☁️?? Zellen brauchen Sauerstoff
Datum
26.11.2019
Dauer
38 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend...aaaaber flott und den Rückspiegel abdecken ?
Datum
26.11.2019
Dauer
36 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.11.2019 13:51
0
Rad fahren
MdRz....??
Datum
26.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
25.11.2019 20:20
0
Alternative Sportarten
Athletik-Training Outdoor...?♂️?
Datum
25.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
25.11.2019 20:20
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ...?? Zellen brauchen Sauerstoff
Datum
25.11.2019
Dauer
37 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
25.11.2019 20:20
0
Rad fahren
?Feierabend...?
Datum
25.11.2019
Dauer
36 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
25.11.2019 20:20
0
Rad fahren
MdRz... Hütte ?....?
Datum
25.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:44
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend..☀️?und Kacheln sammeln
Datum
24.11.2019
Dauer
215 min
Distanz
79,5 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
14
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRzArbeit.....?♂️??♂️??die Kuh melken so lange sie noch Milch gibt!?
Datum
24.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
23.11.2019
Dauer
39 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend... Ausgenutzt und abgefischt, mit letzter Kraft den ersten kleinen ? nach Hause geschafft ?
Datum
23.11.2019
Dauer
44 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRz...Arbeit....?? Freizeit teuer verkaufen, für eine Hand voll Cent's?
Datum
23.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Alternative Sportarten
BlackRoll... Faszienpflege
Datum
22.11.2019
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag ...Zellen mit Sauerstoff versorgen ...
Datum
22.11.2019
Dauer
38 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Laufen
Lauf am Nachmittag ...Kürzer aber Zügiger
Datum
22.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRid...Feierabend
Datum
22.11.2019
Dauer
36 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRz.... Hütte...??️?️?
Datum
22.11.2019
Dauer
33 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Alternative Sportarten
?️ Krafttraining ?♂️OSC 04 Rheinhausen
Datum
21.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend ☀️?
Datum
21.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
24.11.2019 17:43
0
Rad fahren
MdRz... Arbeit...??....noch 7Tage zum langen Wochenende ??
Datum
21.11.2019
Dauer
34 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
21.11.2019 04:14
0
Laufen
Lauf am Nachmittag ...☀️??
Datum
20.11.2019
Dauer
69 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
ollithemaurer
21.11.2019 04:14
0
Rad fahren
MdRid... Feierabend ☀️?
Datum
20.11.2019
Dauer
33 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
21.11.2019 04:14
0
Rad fahren
MdRzA...☁️?vom Club der Frühaufsteher...
Datum
20.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
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