Einträge von KoNa
Rad fahren
Pebble Pounder - Big Gear SST - 3x5
Datum
13.02.2020
Dauer
35 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - Optional: Optional Miles (60min)
Datum
12.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - SST Bursts 8
Datum
11.02.2020
Dauer
106 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
504 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
10.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - VO2 Max 3x3
Datum
09.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
08.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Gemütliche erste RR-Runde in diesem Jahr
Datum
08.02.2020
Dauer
132 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - Optional: Optional Miles (45min)
Datum
07.02.2020
Dauer
45 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - Big Gear SST - 2 x 6
Datum
06.02.2020
Dauer
30 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
05.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pebble Pounder - SST Bursts 6
Datum
04.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
03.02.2020
Dauer
15 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Tour of Fire and Ice ??
Datum
02.02.2020
Dauer
166 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
1199 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
London
Datum
01.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Uni-Runde
Datum
01.02.2020
Dauer
68 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
London
Datum
31.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kleine Parkrunde
Datum
31.01.2020
Dauer
26 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Parkrunde
Datum
29.01.2020
Dauer
42 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
28.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
26.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
340 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
TSVE Hermannslauftraining + 1 Km
Datum
25.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
16,3 km
Höhenmeter
365 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
24.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mini-Feierabend-Ründchen
Datum
23.01.2020
Dauer
23 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Uni-Runde
Datum
21.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5. Emily's Short Mix (101 Edition)
Datum
20.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 4. Jon's Short Mix (101 Edition)
Datum
19.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
269 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
TSVE Hermannslauftraining 2020
Datum
18.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 3. Ramp Test (101 Edition)
Datum
17.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 2. Understanding Threshold
Datum
16.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kleine Jostberg-Runde
Datum
16.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London
Datum
15.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 1. Just The Basics
Datum
14.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Feierabend-Lauf
Datum
14.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
12.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
184 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Waldlauf
Datum
12.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mädels-Wanderung zum Hermannsdenkmal
Datum
11.01.2020
Dauer
201 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
406 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Richmond
Datum
10.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 2. Understanding Threshold
Datum
08.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ZWIFT 101: CYCLING - 1. Just The Basics
Datum
07.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Jostberg-Runde mal anders
Datum
07.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte