Einträge von KoNa
Rad fahren
France
Datum
05.01.2021
Dauer
47 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fondo - Welcome Workout
Datum
04.01.2021
Dauer
50 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
France
Datum
03.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kleine Laufrunde
Datum
03.01.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Sonntags-Spaziergang
Datum
03.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
02.01.2021
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
02.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Ausnüchterungs...ääähhh Neujahrslauf
Datum
01.01.2021
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Neujahrs-Spaziergang
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
31.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Jahresabschluss-Läufchen - guten Rutsch an alle ?
Datum
31.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia
Datum
30.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
The HERD Morning Ride (D)
Datum
30.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
29.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
28.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zum Crossout und zurück
Datum
28.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Optional: Active Recovery
Datum
27.12.2020
Dauer
125 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
26.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachts-Spaziergang Nr. 3
Datum
26.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
25.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
25.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachts-Spaziergang Nr 2
Datum
25.12.2020
Dauer
50 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
24.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
62,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Weihnachts-Spaziergang
Datum
24.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
23.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Kleine Laufrunde
Datum
23.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
22.12.2020
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Threshold Development
Datum
22.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
21.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Teutoschleifen ‚Canyon-Blick‘
Datum
21.12.2020
Dauer
200 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
20.12.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Optional: Active Recovery
Datum
20.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mini-Ründchen
Datum
20.12.2020
Dauer
23 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Teuto-Wanderung mit Kristina
Datum
19.12.2020
Dauer
219 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
18.12.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
18.12.2020
Dauer
107 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
830 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
17.12.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
17.12.2020
Dauer
76 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
491 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Kleine Laufrunde am Mittag
Datum
17.12.2020
Dauer
34 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Teuto-Wanderung mit Sonnenschein ☀️
Datum
16.12.2020
Dauer
214 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Intermittent
Datum
15.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Kleine Parkrunde
Datum
15.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
14.12.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
14.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
France
Datum
13.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Crossout Online-Training
Datum
12.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Parkrunde
Datum
12.12.2020
Dauer
49 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte