Einträge von Joholahau
Laufen
? Threshold Repeats 4 x 7
Datum
05.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Swim Cord Training
Datum
04.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Morning Walk
Datum
04.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
☁️ 30-90s
Datum
03.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
☁️ Easy Run
Datum
02.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
☁️ Threshold Intervals
Datum
02.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
?️ MAV Shuttles Part 2
Datum
01.12.2020
Dauer
26 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
☁️ MAV Shuttles Part 1
Datum
01.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
⛅ Morning Walk
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
⛅ Afternoon Walk
Datum
29.11.2020
Dauer
29 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
⛅ 25k Time Trial
Datum
29.11.2020
Dauer
102 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
☁️ Threshold Repeats
Datum
28.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Afternoon Walk
Datum
27.11.2020
Dauer
28 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
☁️ Morning Ride
Datum
26.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
☁️ Fartleks
Datum
25.11.2020
Dauer
56 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
? Threshold Intervals
Datum
24.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
☁️ Afternoon Ride
Datum
22.11.2020
Dauer
2 min
Distanz
0,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
☁️ Marathon Repeats
Datum
22.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Night Walk
Datum
21.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
☁️ Transition Run
Datum
21.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
☁️ Threshold & Hold
Datum
21.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
⛅ Lunch Walk
Datum
20.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
☁️ Easy Ride
Datum
20.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
? Evening Walk
Datum
19.11.2020
Dauer
29 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
⛅ Lunch Walk
Datum
19.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Total Body Strength Essentials
Datum
19.11.2020
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Evening Walk
Datum
18.11.2020
Dauer
32 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
☀️ Tempo Run
Datum
18.11.2020
Dauer
31 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
☁️ Morning Walk
Datum
17.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
☁️ Progressive Morning Run
Datum
16.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
☁️ Morning Walk
Datum
16.11.2020
Dauer
10 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
⛅ Lunch Walk
Datum
15.11.2020
Dauer
53 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Breakthrough HIT & Flow 4
Datum
15.11.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
⛅ Sunny but Muddy Ride
Datum
14.11.2020
Dauer
103 min
Distanz
45,4 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Lunch Walk
Datum
13.11.2020
Dauer
33 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Energetic & Fiery Yoga
Datum
13.11.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
⛅ Morning Walk
Datum
11.11.2020
Dauer
33 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Upper Body Strength Breakthrough 4
Datum
11.11.2020
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
⛅ Easy Run Finishing Strong
Datum
10.11.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
⛅ Morning Walk
Datum
10.11.2020
Dauer
10 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Breakthrough HIT & Core 4
Datum
10.11.2020
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
☀️ Afternoon Walk
Datum
09.11.2020
Dauer
38 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Lower Body Strength Breakthrough 4
Datum
09.11.2020
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
☁️ Afternoon Walk
Datum
08.11.2020
Dauer
96 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
⛅ Easy Run with Nico
Datum
08.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Slow & Restorative Yoga
Datum
08.11.2020
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Breakthrough HIT & Flow 3 - Part 2
Datum
07.11.2020
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Breakthrough HIT & Flow 3 - Part 1
Datum
07.11.2020
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
☀️ Tempo Run
Datum
07.11.2020
Dauer
29 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt